Ժամանակաչափ և վայրկյանաչափ՝ հետհաշվարկի և առաջ հաշվելու, չափման և ժամանակի վերահսկման համար: Հնարավոր է սահմանել հետհաշվարկի միջակայքը մի քանի վայրկյանից մինչև 24 ժամ։ Այն թույլ կտա նշել ժամը և ազդանշանով տեղեկացնել, երբ հետհաշվարկն ավարտվի:
Ժամանակային ընդմիջումները հաշվելու համար այլևս կարիք չկա մի քանի հավելվածներ տեղադրել, պարզապես ներբեռնեք այս հավելվածը: Զարթուցիչը միավորում է մարզման ժամաչափը և վայրկյանաչափը ձայնի հետ: Պարզ և հարմար, այն կարող է օգտակար լինել կիրառման ցանկացած ոլորտում և օգտագործվել որպես ցանկացած գործողությունների ժամանակաչափ.
- որոշ ժամանակ վազել կամ առողջական վազք;
- Երեխայի հետ գրքեր կարդալը;
- սպորտային մրցույթներ և խաղեր;
- մարզասրահ մարզումներ;
- Զարթուցիչ քնելու երաժշտությամբ;
- Դիետա (կերակուր ըստ ժամանակի);
- Ֆիթնեսի դասընթացներ (տաբատա ժամանակաչափ),
- Սննդի և ճաշատեսակների պատրաստման ժամանակը ջեռոցում և վառարանում.
Հետհաշվարկի կարգավորումը դժվար չի լինի նույնիսկ երեխաների համար: Պարզապես պետք է ճիշտ ժամանակ ընտրել՝ ժամացույցի սլաքները թվային պտույտի վրա շարժելով մինչև 24 ժամ: Դուք կարող եք նաև սահմանել ժամանակային միջակայքը՝ օգտագործելով վահանակի կոճակները՝ սկսել, դադարեցնել և վերականգնել: Մեկնարկի ֆունկցիան ակտիվացնելուց հետո ժմչփը կսկսի հետհաշվել ժամանակը ինչպես բացված, այնպես էլ նվազագույնի հասցնելու դեպքում: Ժամանակը չի թռչի մինչև հետհաշվի ավարտը, և դրա ավարտից հետո դուք կլսեք զարթուցիչ ձայնով կամ թրթռումով: Եթե ձայնով վայրկյանաչափն այլևս անհրաժեշտ չէ, կարող եք վերականգնել ժամացույցի ժամանակը:
Ծրագիրը շատ տեղ չի զբաղեցնի ձեր շարժական սարքի վրա և թույլ կտա ժամանակ անցկացնել ցանկացած վայրում: Այս հավելվածը կհեշտացնի առօրյա առաջադրանքների կատարումը՝ ժամանակին կազմակերպելով աշխատանքը։ Այսպիսով, դուք կկարողանաք ցուցադրել մրցույթների արդյունքները, պատրաստել հիանալի ուտեստներ ըստ բաղադրատոմսերի, հաշվել սպորտային գործունեության ժամանակը, չընդհատել դիետան, ժամանակին հասնել հանդիպման վայր և գրագետ կազմակերպել ձեր անձնական ժամանակը:
Ժամաչափ և վայրկյանաչափ հավելվածը լավագույն գործիքն ու օգնականն է ժամանակը չափելու և կառավարելու համար: Ներբեռնեք հավելվածը և օգտագործեք tabata ժմչփ մարզումների համար և զարթուցիչ երաժշտությամբ ձեր հաճույքի համար:
Վերջին թարմացումը՝
22 հնվ, 2024 թ.