Wendler log 531 Pro

SaraSoft

Հավելվածի մասին

5-3-1 տեղեկամատյան Հավելվածին պլանավորել մուտք եւ հետեւելու Ձեր պաուերլիֆտինգի եւ ուժ ուսուցում Wendler 5 3 1 մարզվելը ծրագիրը:
Ոչ ավելի fiddling շուրջ հետ տպագիր աղյուսակներ է մարզասրահ.
Մուտքագրեք Ձեր ընթացիկ 1 ներկայացուցիչը max եւ ծրագիրը պետք է հաշվարկել եւ կառավարել Ձեր մարզվելը ծրագիրը.
Հավելվածը ինքնաբերաբար դասավորությունը կշիռները եւ reps յուրաքանչյուր մարզվելը օրը:

Կտկտոցը վրա քաշը ափսեի լոգոն Ձեզ կտանի դեպի առաջիկա մարզվելը նիստում: Դուք նաեւ կարող եք շեղվել հրամանով ընտրել ցանկացած վերացնել ցանկացած ժամանակ: Կատարել վերելակներ եւ պահպանել այն:
Շատ customization ականներին հասանելի են կատարել ծրագիրը հարմարեցնել հասնել ձեր սեփական նպատակներին.

Մի անգամ գնման Ձեզ հնարավորություն է տալիս մուտք գործել բոլոր հատկանիշները եւ թարմացումներ:

Հատկություններ
★ Հաշվարկում մեկ ներկայացուցիչը Max (ԱՊՄ) հիման վրա ձեր ընթացիկ վերելակներ
★ Հաշվարկում քաշը կարող է ճշգրտվում ժամանակ մարզվելը
★ կոնֆիգուրացվող վերապատրաստման Max տոկոսային
★ կոնֆիգուրացվող թվով ցիկլերի
★ կոնֆիգուրացվող շաբաթաթերթ մարզվելը կարգը
★ Ջերմ-up սահմանում ընդգրկված
★ Ձանձրալի բայց մեծ սահմանում ընդգրկված
★ Custom ձանձրալի, բայց մեծ սարքեր տոկոսը
★ 16 predefined օժանդակության զորավարժությունները (Պահել)
★ Հնարավորություն է ավելացնել ձեր սեփական օժանդակության զորավարժություններ
★ Cycles վերանայել գնահատված եւ հասել է մեկ ից հետո max
★ առաջընթացը նշումը workouts է ցիկլի ակնարկ
★ Plates հաշվիչը ցույց է տալիս, որ ափսեներ է բեռնել
★ Հանգստյան ժմչփ տարբեր երկարություններին
★ CSV արտահանման միջոցով էլեկտրոնային փոստով, Google Drive
★ Backup է Google Drive, OneDrive կամ ընտրման տուփից
★ Տեղական կրկնօրինակում հետո յուրաքանչյուր մարզում
★ Workout կարգը կոնֆիգուրացվող
★ ավարտից նախնական ծրագրի: Լրացուցիչ ցիկլեր կարող է ավելացվել առանց վերագործարկումը հավելվածը
★ կգ / LB աջակցություն
★ Progress տրամագրերը է ցույց տալ, ձեր ընթացիկ 1 ից հետո max
★ Հետեւել ձեր օրգանիզմին քաշը

Beyond 5/3/1 հատկանիշների
★ Joker սահմանում ընդգրկված
★ Pyramid սահմանում ընդգրկված
★ 13 շաբաթ մարտահրավերը (չափազանց աչքի ընկնող շաբաթ, տոկոսները եւ ելույթը են կոնֆիգուրացվող)
★ Մեկ այլ հիմնական Վերելակների ձանձրալի բայց մեծ
★ Առաջին սահմանված վերջին (AMRAP եւ մաքսային տատանումների)
★ Պարզ ուժը

★★★ Այս ծրագիրը չէ փոխկապակցված Ջիմ Wendler (ստեղծող ծրագրի): Խնդրում ենք գնել իր գիրքը (ներ) է լիովին օգտագործել այն գաղափարները ետեւում 531! ★★★

Ինչ նոր բան կա

- Bug fixes