Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Breath Lab-ը պրանայամա հավելվածն է։ Ոչ թե մեդիտացիայի հավելված՝ շնչառության վրա հիմնված. դասական շնչառությունն է ամբողջ պրակտիկան։ Տասնութ ավանդական տեխնիկա, որոնք արմատավորված են հին հնդկական յոգայի ավանդույթներում՝ յուրաքանչյուրի արժանի ուսմունքով, զգուշացումներով և գիտությամբ։

ՆԵՐԱՌՎԱԾ ԵՆ ՇՆՉԱՌԱԿԱՆ ԳՈՐԾԸՆԹԱՑՆԵՐ

Ուսումնասիրեք դասական տեխնիկաների լայն գրադարան, ներառյալ Ուջջայի, Նադի Շոդհանայի, Բհաստրիկայի, Կապալաբհատիի, Բհրամարիի, Անուլոմ Վիլոմի, Չանդրա Բհեդանայի, Սուրյա Բհեդանայի, Սամա Վրիտիի (տուփով շնչառություն), Վիշամա Վրիտիի, Սիտալիի, Սիտկարիի, Կումբհակայի, Մուրչայի, 4-7-8-ի և այլնի վրա։ Յուրաքանչյուր տեխնիկա արմատավորված է ժամանակի փորձություն անցած պրանայամայի վրա, որը հավատարմորեն դասավանդվում է։

ՍՈՎՈՐԵՔ ԵՎ ԽՈՐԱՑՐԵՔ ՁԵՐ ՊՐԱԿՏԻԿԱՆ

Յուրաքանչյուր շնչառական վարժություն ներառում է՝

• Տեխնիկայի նպատակը և մտադրությունը
• Պատմական նախապատմություն և ավանդական համատեքստ
• Առողջության և բարեկեցության օգուտներ՝ գիտական ​​գրականության հղումներով
• Պարզորոշ նշված անվտանգության նախազգուշացումներ
• Քայլ առ քայլ հրահանգներ՝ ինչպես անձնական պրակտիկայի, այնպես էլ դասավանդման համար

ՊՐԱԿՏԻԿԱ ՇՆՉԱՌԱԿԱՆ ԱՇԽԱՏԱՆՔՆԵՐԻ ՆՎԱԳԱԿԻՉՈՎ

Լիովին կարգավորելի սեանս, որը ղեկավարվում է իրական ժամանակի տեսողական և աուդիո ազդանշաններով.

• Սահմանեք ձեր սեփական տևողությունը ներշնչման, պահման, արտաշնչման և դատարկ թոքերի պահման համար
• Ընտրեք, թե քանի փուլ պետք է պարապել
• Հարմարեցրեք ձայնը՝ ձայնային ուղղորդում, շնչառական ազդանշաններ, հետհաշվարկ և շրջապատող երաժշտություն
• Նույն տեխնիկան գործում է ձեր առաջին օրվանից մինչև ձեր հինգերորդ տարին

ՃԱՆԱՊԱՐՀՈՐԴՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Հետևեք բազմօրյա ճանապարհորդություններին, որոնք կառուցված են մեկ նպատակի շուրջ՝ քուն, կենտրոնացում, էներգիա, հանգստություն, հիմնավորում: Սկսեք անվճար Պրանայամայի 5 չափումներով՝ հնգօրյա ներածությամբ:

ՀԵՏԵՎԵՔ ՁԵՐ ԶԳԱՑՄՈՒՆՔՆԵՐԻՆ

Ստուգեք յուրաքանչյուր սեանսից առաջ և հետո: Breath Lab-ը գրանցում է ձեր ինքնազգացողության փոփոխությունը, որպեսզի դուք կարողանաք տեսնել, թե յուրաքանչյուր պրակտիկա իրականում ինչ է անում ձեզ համար։

ՆՎԱՃԱՌՔՆԵՐ

Վաստակեք նվաճումներ՝ մարզվելիս, մտորելիս և վերադառնալիս՝ մարզումները ավարտելու, նոր տեխնիկաներ փորձարկելու և հետևողականորեն ներկայանալու համար։ Առաջընթացը նշելու հանգիստ միջոց, երբեք խաղային ցուցատախտակ։

ԲԱՑԵՔ BREATH LAB PREMIUM-Ը

Premium-ը բացում է ամբողջական պրակտիկան.

• Գրադարանի յուրաքանչյուր տեխնիկա՝ հիմնարարից մինչև առաջադեմ
• Յուրաքանչյուր ճանապարհորդություն, որոնցից յուրաքանչյուրը կառուցված է մեկ նպատակի շուրջ
• Նոր տեխնիկաներին վաղաժամ մուտք, երբ դրանք ավելացվում են

Ուսուցման ուղեցույցները, կարգավորելի նվագարկիչը և տրամադրության հետևումը անվճար են բոլորի համար։

ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅԱՆ ՄԱՆՐԱՄԱՍՆԵՐ

Breath Lab Premium-ը ավտոմատ կերպով վերականգնվող բաժանորդագրություն է, որը հասանելի է ամսական կամ տարեկան [գինը նշված է վճարման ժամանակ ձեր տեղական արժույթով]։

Փորձեք Premium-ը անվճար 7 օր տարեկան պլանով։ Ձեր տարեկան բաժանորդագրությունը սկսվում է փորձաշրջանից հետո, եթե չչեղարկեք։

Վճարումը գանձվում է ձեր Apple հաշվից՝ գնման հաստատման ժամանակ։ Ձեր հաշվից վճարը գանձվում է ընթացիկ ժամանակահատվածի ավարտից 24 ժամ առաջ։ Գնումից հետո ցանկացած պահի կարող եք կառավարել կամ անջատել ավտոմատ երկարաձգումը ձեր App Store հաշվի կարգավորումներում։

Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://breathlab.studio/privacy-policy
Օգտագործման պայմաններ՝ https://breathlab.studio/terms-of-service

Ինչ նոր բան կա

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.