Sugarfree Quit Sugar Addiction
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,1star
1,3 հզր կարծիք
50 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Անկախ նրանից, թե դուք շաքարավազ չեք ավելացրել, կամ շաքարավազ չկա, կամ փորձում եք նվազեցնել ձեր օրական ընդունումը մի փոքր քայլով, մենք կարող ենք օգնել ձեզ ձեր ճանապարհորդության ընթացքում լինել առանց շաքարի:
Շատ մեծահասակներ ուտում են շատ ավելի շատ շաքար, քան անհրաժեշտ է, ուստի ավելացված շաքարի ընդունումը նվազեցնելը առողջարար գաղափար է մարդկանց մեծամասնության համար: Որոշ մարդիկ կարող են ցանկանալ մի քայլ առաջ գնալ և ամբողջությամբ հրաժարվել շաքարավազից իրենց սննդակարգից: Սթափ հետևելը և սթափության մոնիտորինգը օգնում են ձեզ տեղեկացված լինել առանց շաքարի դիետայի դրական ազդեցության մասին:
Ավելացող ապացույցները շարունակում են ցույց տալ մի շարք դրական առողջական արդյունքներ՝ ավելացված շաքարի կրճատումից, ներառյալ գիրության, 2-րդ տիպի շաքարախտի, սրտի իշեմիկ հիվանդության, նյութափոխանակության համախտանիշի և լյարդի ոչ ալկոհոլային ճարպային հիվանդությունների ռիսկի նվազեցումը:
Sugarfree-ն ամբողջովին անվճար է նաև օգտագործման համար
Milestone սթափ հետախույզ
Հետևեք և նշեք ձեր կարևոր իրադարձությունները 1 օրից մինչև 1 շաբաթ, մինչև 1 ամիս և ավելին:
Ամենօրյա մոտիվացիա
Ստացեք խորհուրդներ և ոգեշնչող հաղորդագրություններ, որոնք կօգնեն ձեզ պահել մոտիվացված և կենտրոնացած՝ նորից շաքարով ուտելու կարիքը վերացնելու վրա:
Դիտարկեք ախտանիշները
Դժվարությունների և դրական կողմերի օրեցօր վերլուծություն, մինչ դուք առաջադիմում եք ձեր առանց շաքարի ճանապարհորդության մեջ:
Սթափ հետագծող
Հետևեք յուրաքանչյուր սթափ անցնող օրվան: Վերականգնել, եթե ընդհատեք շարանը կամ բաց թողնեք խաբեության օրը:
Սննդի և կալորիականության հետքեր
Շաքարավազի համը մի կողմ դնելով, շատ մթերքների մեջ շաքար կա թաքնված (դրանցից մի քանիսը բավականին անսպասելի): Ավելացված շաքարները բնական շաքարներից տարբերելը կարող է դժվար լինել: Հետևեք, թե որքան կալորիա և շաքար կա ձեր ուտած մթերքները: Սկանավորեք, որոնեք կամ ստեղծեք ձերը
Weight Tracker
Մուտքագրեք ձեր քաշի փոփոխությունները՝ տեսողականորեն տեսնելու փոփոխությունները շաբաթ առ շաբաթ:
Ռեսուրսներ, որոնք կօգնեն ձեզ ձեր ճանապարհորդության ժամանակ
Կարդացեք օգտակար խորհուրդներ և հնարքներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել լավագույն արդյունքի, երբ սկսում եք առանց շաքարի դառնալ
Sugarfree-ն հասանելի է որպես ամսական բաժանորդագրություն կամ մեկանգամյա գնում: Ձեր iTunes հաշվից կգանձվի գնումը հաստատելիս: Բաժանորդագրությունն ինքնաբերաբար կերկարաձգվի, եթե ավտոմատ թարմացումը չանջատվի հաշվարկային ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Դուք կարող եք մուտք գործել ձեր iTunes հաշվի կարգավորումները՝ ձեր բաժանորդագրությունը կառավարելու և ավտոմատ թարմացումը անջատելու համար: Նախորդ բոլոր գնումները վերականգնելու համար օգտագործեք «Վերականգնել գնումները» կոճակը պրեմիում գնման էկրանի կոճակում:
Պայմաններ և դրույթներ՝ https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
Շատ մեծահասակներ ուտում են շատ ավելի շատ շաքար, քան անհրաժեշտ է, ուստի ավելացված շաքարի ընդունումը նվազեցնելը առողջարար գաղափար է մարդկանց մեծամասնության համար: Որոշ մարդիկ կարող են ցանկանալ մի քայլ առաջ գնալ և ամբողջությամբ հրաժարվել շաքարավազից իրենց սննդակարգից: Սթափ հետևելը և սթափության մոնիտորինգը օգնում են ձեզ տեղեկացված լինել առանց շաքարի դիետայի դրական ազդեցության մասին:
Ավելացող ապացույցները շարունակում են ցույց տալ մի շարք դրական առողջական արդյունքներ՝ ավելացված շաքարի կրճատումից, ներառյալ գիրության, 2-րդ տիպի շաքարախտի, սրտի իշեմիկ հիվանդության, նյութափոխանակության համախտանիշի և լյարդի ոչ ալկոհոլային ճարպային հիվանդությունների ռիսկի նվազեցումը:
Sugarfree-ն ամբողջովին անվճար է նաև օգտագործման համար
Milestone սթափ հետախույզ
Հետևեք և նշեք ձեր կարևոր իրադարձությունները 1 օրից մինչև 1 շաբաթ, մինչև 1 ամիս և ավելին:
Ամենօրյա մոտիվացիա
Ստացեք խորհուրդներ և ոգեշնչող հաղորդագրություններ, որոնք կօգնեն ձեզ պահել մոտիվացված և կենտրոնացած՝ նորից շաքարով ուտելու կարիքը վերացնելու վրա:
Դիտարկեք ախտանիշները
Դժվարությունների և դրական կողմերի օրեցօր վերլուծություն, մինչ դուք առաջադիմում եք ձեր առանց շաքարի ճանապարհորդության մեջ:
Սթափ հետագծող
Հետևեք յուրաքանչյուր սթափ անցնող օրվան: Վերականգնել, եթե ընդհատեք շարանը կամ բաց թողնեք խաբեության օրը:
Սննդի և կալորիականության հետքեր
Շաքարավազի համը մի կողմ դնելով, շատ մթերքների մեջ շաքար կա թաքնված (դրանցից մի քանիսը բավականին անսպասելի): Ավելացված շաքարները բնական շաքարներից տարբերելը կարող է դժվար լինել: Հետևեք, թե որքան կալորիա և շաքար կա ձեր ուտած մթերքները: Սկանավորեք, որոնեք կամ ստեղծեք ձերը
Weight Tracker
Մուտքագրեք ձեր քաշի փոփոխությունները՝ տեսողականորեն տեսնելու փոփոխությունները շաբաթ առ շաբաթ:
Ռեսուրսներ, որոնք կօգնեն ձեզ ձեր ճանապարհորդության ժամանակ
Կարդացեք օգտակար խորհուրդներ և հնարքներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել լավագույն արդյունքի, երբ սկսում եք առանց շաքարի դառնալ
Sugarfree-ն հասանելի է որպես ամսական բաժանորդագրություն կամ մեկանգամյա գնում: Ձեր iTunes հաշվից կգանձվի գնումը հաստատելիս: Բաժանորդագրությունն ինքնաբերաբար կերկարաձգվի, եթե ավտոմատ թարմացումը չանջատվի հաշվարկային ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Դուք կարող եք մուտք գործել ձեր iTunes հաշվի կարգավորումները՝ ձեր բաժանորդագրությունը կառավարելու և ավտոմատ թարմացումը անջատելու համար: Նախորդ բոլոր գնումները վերականգնելու համար օգտագործեք «Վերականգնել գնումները» կոճակը պրեմիում գնման էկրանի կոճակում:
Պայմաններ և դրույթներ՝ https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Առողջություն և ֆիթնես, Հավելվածների օգտագործման պատմություն ու ևս 2
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,1
1,28 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Bug Fixes and Improvements
