Simple Calisthenics Workouts

Exercisable Software

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Simple Calisthenics-ը կիրառվող հավելվածն է կալիստենիկայի և մարմնի քաշի մարզման համար: Մենք ձեզ համար առանձին-առանձին ստեղծում ենք մարզումներ և ծրագրեր, կրթում ենք ձեզ ձեր մարզումների ամենակարևոր թեմաների վերաբերյալ և ինտերակտիվ կերպով առաջնորդում ձեզ ձեր մարզումների ընթացքում:

ԱՆՁՆԱՑՎԱԾ ՄԱՐԶՄԱՆ ԾՐԱԳՐԵՐ
Ձեռք բերեք մարզումների ծրագիր, որը ստեղծվել է ձեզ համար՝ ձեր առաջընթացը հաջորդ մակարդակին հասցնելու համար
-> Ելնելով ձեր ընթացիկ մակարդակից, անկախ նրանից, թե դուք ընդհանուր սկսնակ եք, թե առաջադեմ մարզիկ
-> Օպտիմիզացված է ձեր նպատակներին հասնելու համար, ինչպիսիք են ուժ ձեռք բերելը, մկանների կառուցումը կամ սովորել տարբեր կալիստենիկ հմտություններ, ինչպիսիք են Handstand, Muscle Up, Front Lever, Planche և շատ ավելին:
-> Հարմարեցված է ձեր անձնական ժամանակացույցին. Սահմանեք, թե որքան հաճախ և երբ եք ուզում մարզվել:
-> Շատ հարմարեցված. դուք կարող եք մանրամասնորեն խմբագրել յուրաքանչյուր մարզվելը՝ ձեր ճշգրիտ նախասիրություններին համապատասխանելու համար

ԻՆՏԵՐԱԿՏԻՎ ՄԱՐԶՄԱՆ ԽԱՂԱՑՈՂ
Մեր Workout Player-ն առաջարկում է ձեր մարզումներին հետևելու նոր և ինտերակտիվ եղանակ
-> Աուդիո և վիդեո հրահանգներ. կենտրոնացեք ձեր մարզումների վրա՝ միշտ իմանալով, թե ինչ անել
-> Ավտոմատ վարժություններ և հանգստի ժամանակներ
-> Կրկնություն և քաշի հետևում ձեր առաջընթացին հետևելու համար
-> Ձայնագրեք ձեր մարզումները և վարժությունները՝ ձեր ձևը վերլուծելու և սխալները շտկելու համար՝ առանց հավելվածները փոխելու:

ՍՈՎՈՐԵՔ ԱՄԵՆ ԻՆՉ ԻՆՉ ՊԵՏՔ Է ԿԱԼԻՍԹԵՆԻԿԻ ՄԱՍԻՆ
Մենք ոչ միայն տրամադրում ենք ձեր ծրագիրը, այլև կրթում ենք ձեզ տարբեր թեմաների շուրջ, որպեսզի իմանաք, թե ինչ եք անում
-> Մանրամասն վարժությունների ուղեցույցներ կատարման, խորհուրդների և ընդհանուր սխալների վերաբերյալ Calisthenics-ի բոլոր վարժությունների և առաջընթացների համար:
-> Հիմնական դասախոսություններ. սովորեք այնպիսի կարևոր թեմաների մասին, ինչպիսիք են սնուցումը, վերածնում, կրկնությունների միջակայքերը, ինտենսիվությունը և այլն:
-> Զորավարժությունների գրադարան. Calisthenics վարժությունների մեծ տվյալների բազա բոլոր մակարդակների համար առաջընթացներով

ՎԻՃԱԿԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ ՁԵՐ ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՄԱՍԻՆ
Վերլուծեք ձեր առաջընթացը՝ օգտագործելով ձեր մարզումների մանրամասն վիճակագրությունը
-> Հետևեք ժամանակի ընթացքում կրկնությունների և կշիռների ձեր բարելավումներին գծապատկերներով, որոնք գծագրում են ձեր առաջընթացը
-> Պահպանեք յուրաքանչյուր մարզման տեղեկամատյանները՝ ժամանակին հետ ցատկելու և տեսնելու, թե ինչպես են փոխվել ձեր մարզումները
-> Դիտեք նախորդ մարզումների ձայնագրությունները՝ իմանալու համար, թե ինչպես է ձեր վարժությունների կատարումը բարելավվել և որտեղ կարող եք դեռ բարելավել
-> Իմացեք ձեր գրառումների մասին կրկնության և կշիռների մասին յուրաքանչյուր վարժության կամ ձեր միջին արժեքների մասին

WORKOUT BUILDER
Մարզումներ ստեղծելու կամ խմբագրելու համապարփակ մեթոդ
-> Ստեղծեք ձեր սեփական մարզումները հենց ձեր նախասիրությունների համաձայն, փոքր մանրամասներով
-> Խմբագրեք առկա մարզումները ձեր նախասիրություններին համապատասխան
-> Ընտրեք վարժություններ մեծ տվյալների բազայից կամ ստեղծեք ձեր սեփական վարժությունները

Ինչ նոր բան կա

Various improvements and fixes