100 հրում 50 օրում – Ամբողջական վերապատրաստման ծրագիր
Push ups ծրագիր, որն իրական ուժ է ստեղծում: Անցեք 0-ից մինչև 100 մղում այս ապացուցված տնային մարզման մարզչի հետ:
Վերապատրաստման առանձնահատկությունները.
* 50-օրյա հրումային ծրագիր
* Առաջընթացի հետևում
* Սարքավորումների ֆիթնես ծրագիր չկա
Կատարյալ հրում վարժություններ.
Մարմնամարզության ամբողջական համակարգ. Ուժային մարզումների այս ծրագիրն օգտագործում է առաջադեմ մեթոդներ՝ տանը մկաններ և տոկունություն կառուցելու համար:
Ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար.
Անկախ նրանից, թե դուք սկսում եք ֆիթնես մարզումներ, թե կոտրում եք սարահարթերը, այս հրում մարզիչը արդյունքներ է տալիս համակարգված տնային մարզումների միջոցով:
Ներբեռնեք հրում վարժությունների ամբողջական ծրագիրը այսօր:
Վերջին թարմացումը՝
27 հլս, 2025 թ.