Ստացեք ջրի խմելու անվճար ծրագիր այժմ քաշի կորստի, հիանալի մաշկի, առողջության և խոնավեցման համար:
Rightիշտ քանակությամբ ջուր խմելը շատ կարևոր է ձեր մաշկը առողջ պահելու և քաշի կորստի գործընթացը խթանելու համար: Բայց իսկապես ամեն օր բավական ջուր եք խմում:
Waterly- ը նոր սերնդի խոնավացման հետախուզման ծրագիր է, որն օգնում է ձեզ հեշտությամբ պահպանել ջրի հավասարակշռությունը: Appրի հավելվածում նշվելու է ձեր օպտիմալ ամենօրյա ջուրը և հիշեցնում է ձեզ ամեն օր ջուր խմել: Այն օգնում է ձեզ ամեն օր զարգացնել խմելու ջրի առողջ սովորություն և ձեր մարմինը պահել առողջ վիճակում: Բավարար ջուր խմելը կօգնի նվազեցնել անհանգստության և սթրեսի մակարդակը, նորմալացնել ձեր ճնշումը, սրտի աշխատանքը, բարելավել ուղեղի և ֆիզիկական ակտիվությունը:
✅ Հեշտ օգտագործման համար
Սկսեք ձեր քաշը, հասակը և գործունեության մանրամասները սկսելու համար, և Waterly- ը կառաջարկի ձեր ամենօրյա նպատակը: Դուք կստանաք ծանուցումներ hydration հավելվածից `ձեզ ջուր խմելու մասին հիշեցնելու համար - և ծանուցումից կարող եք ուղղակիորեն մուտքագրել խմիչքներ:
Drinks Խմիչքների և անձնական վիճակագրության բազմազանություն
Մուտքագրեք ջուրը, թեյը, սուրճը և այլ ըմպելիքներ `ամեն օր ձեր հիդրացիայի մակարդակը հետևելու համար, վայելեք ձեր առողջ մարմինը և ուղեղը: Ստուգեք անհատական վիճակագրությունը ՝ ձեր առաջընթացը հետևելու համար, վերլուծեք խմիչքների սպառումը: Հետևեք նաև ձեր քաշի փոփոխություններին, որպեսզի տեսնեք, թե ինչպես է ջրի սպառումը ազդում ձեր մարմնի և մաշկի վիճակի վրա:
✅ Նպաստներ Ձեր առողջությանը
Մարդիկ, ովքեր օրական ընդամենը 2 կամ 3 բաժակ ջուր ունեին, ապա սովորականից, օրվա ընթացքում ավելի քիչ ճարպ, շաքար, աղ և ընդհանուր կալորիաներ են ունենում: Դա նշանակում է, որ պատշաճ խոնավացումը կարող է օգնել ձեզ նիհարել: Օգտագործեք ներկառուցված քաշի որոնիչ, տեսնելու ձեր առաջընթացն ու արդյունքները այս պարզ գործողությունից `օրվա ընթացքում ավելացնելով մի հավելյալ ջուր:
Այսօր սկսեք օգտագործել ջրային խմիչքի հիշեցումը և տեսեք, թե ինչպես եք հասնում ձեր խոնավեցման և քաշի նպատակներին: 🐬
ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր:
💧 ծանուցումներ
Counterրի հաշվիչ
💧 Միավորի ընտրություն. Ստանդարտ (ֆլ oz) կամ մետրային (ml) միավոր:
Drinks Շատ խմիչքներ `թեյ, սուրճ, վեգան խմիչքներ, ալկոհոլ և զովացուցիչ ըմպելիքներ:
Ight Քաշի որոնիչ. Հետևում է, թե ինչպես է ձեր ջրի ընդունումը օգնում նիհարել:
💧 կարողությունների հարմարեցում. Միանգամից խմելու քանակություն սահմանեք:
💧 Վիճակագրություն. Դիտեք ձեր ամենօրյա, շաբաթական և ամսական ջրառի գծապատկերները:
💧 Ծրագրի ծանուցումներ. Ընտրեք, թե երբ պետք է ստանաք խմիչքի ջրի ծանուցումները:
💧 Անհատականացրեք ծանուցումները. Սահմանեք հնչյուններ, նախընտրելի դիտում, ավելացրեք widget ձեր հիմնական էկրանին:
💧 Քնի ժամանակը. Սահմանեք ձեր քնի ժամանակը ծանուցումներ ստանալու համար միայն արթուն մնալու դեպքում:
🗒 Կիսվեք մեզ հետ ձեր Waterly պատմությունը. Որքանով ջուր խմելը փոխեց ձեր ապրելակերպը կամ օգնեց ավելի լավ զգալ:
Կամ գրեք մեզ հետադարձ կապով կամ առաջարկություններով. Մենք ուրախ կլինենք բարելավել մեր ծրագիրը և ձեր կյանքը դարձնել ավելի առողջ և զվարճալի:
Every Նոր խմիչքները թողարկում են ամեն շաբաթ: Գրեք մեզ այն մասին, թե ինչ եք սովորաբար խմում, և մենք շուտով կավելացնենք ձեր սիրած ըմպելիքները:
Վերջին թարմացումը՝
19 ապր, 2023 թ.