- Ոգեշնչվեք 83 Ձգվող վարժություններից, որոնք ներկայացված են սուր HD տեսանյութով:
- Ստեղծեք ձեր անձնական մարզումը:
- Սկսեք մարզվելը և հետևեք մեր ինտերակտիվ տաբատային և HIIT ժամանակաչափերին:
- Հետևեք ձեր առաջընթացին ՝ միավորներ վաստակելով ավարտված մարզումների համար:
- Գտեք ձգվող վարժություններ, որոնք ուղղված են մկանների որոշակի խմբերին:
Ձգվող վարժությունները կատարում են Դենիս Լունդեվալը և Սեթ Ռոնլանդը:
Վերջին թարմացումը՝
21 մյս, 2022 թ.