7Sleep - Schlaf & Achtsamkeit

7Mind GmbH

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

7Sleep-ը քնելու և ուշադիր լինելու ձեր հավելվածն է, որը մշակվել է 7Mind մեդիտացիայի հավելվածի թիմի կողմից:

Ստացեք այն քունը, որի մասին միշտ երազել եք մեդիտացիայի, հանգստի, շնչառական վարժությունների, քնի պատմությունների, ուշադիր առօրյայի, գիտելիքների և քնելու երաժշտության միջոցով: Մենք այստեղ ենք ձեզ համար և կաջակցենք ձեզ՝ ձերբազատվելու սթրեսից և ճնշումից, որոնք իրենց հետ բերում են քնի խանգարումները:

Ինչո՞վ է առանձնահատուկ 7Sleep հավելվածը:

Չկա մեկ ճիշտ լուծում, երբ խոսքը վերաբերում է լավ քնին և հանգստությանը: Ահա թե ինչու 7Sleep-ը քնի առաջին հավելվածն է, որը հարմարվում է ձեր կարիքներին, այլ ոչ թե առաջարկում է միանվագ լուծում: Այդ իսկ պատճառով մենք առաջարկում ենք ձեզ անձնական առաջարկություններ քնի կարիքների համար, որոնցից դուք կարող եք հավաքել ձեզ համար օգտակար առօրյան:

Մենք ոչ միայն քնի, այլ նաև գիտակցության մասնագետ ենք՝ շնորհիվ մեր միջնորդական 7Mind հավելվածի մեր բազմամյա փորձի: Մենք առաջարկում ենք ձեզ նուրբ և միևնույն ժամանակ կայուն արդյունավետ մոտեցում, որով դուք կարող եք ազատվել սթրեսից և ճնշումից քնելուց առաջ և վերջապես հանգստություն հրավիրել ձեր անկողնում:

Քնի հետ կապված մեր դժվարությունների պատճառները միայն մեր անկողնում չեն թաքնվում: Ահա թե ինչու մենք ամբողջական դիտարկում ենք ձեր ապրելակերպին և առաջարկում սթրեսը նվազեցնելու ազդակներ, որոնք օգնում են ձեզ ավելի հանգիստ քնել օրվա ընթացքում:

Ահա թե ինչպես է այն աշխատում

Եթե ​​առաջին անգամ եք օգտվում 7Sleep հավելվածից, մենք ձեզ կառաջնորդենք երեք սկզբնական հարցերի շուրջ: Սրանք օգնում են մեզ ավելի լավ ճանաչելու ձեր կարիքներն ու ցանկությունները 7Sleep-ի համար: Ձեր պատասխանների հիման վրա մենք ավտոմատ կերպով կկազմենք ձեր սեփական 7Sleep-ը՝ համապատասխան բովանդակությամբ, որը կարող է համապատասխանել ձեր քնի դժվարություններին: Բայց մի անհանգստացեք, այս հավաքածուն ընդամենը մեր առաջարկն է: Դուք կարող եք նաև ցանկացած պահի ինքնուրույն կարգավորել հավելվածը կամ դիտել այլ բովանդակություն:

Ո՞ւմ համար է հարմար 7Sleep-ը:

7Քունը կա բոլորի համար, ովքեր շատ են փորձել ավելի լավ քնել: Եթե ​​դուք տառապում եք քնի դժվարություններից, ապա կգտնեք 7Sleep-ի ճիշտ ուղեկիցը։ Դուք չունեք խելամիտ կամ մեդիտացիայի փորձ:

7Sleep հավելվածն առաջարկում է ձեզ.

- 250+ աուդիո բովանդակություն՝ ձեզ 24/7 աջակցելու համար
- Անհատականացված առաջարկներ, որոնք համապատասխանում են ձեր կարիքներին առավոտյան, երեկոյան և այլ հետաքրքրություններին
- Ստեղծեք ձեր անձնական երգացանկը
- Հանգստացնող մեթոդներ, ինչպիսիք են մկանների առաջադեմ թուլացումը և աուտոգեն մարզումը
- Քնի պատմություններ և երազների ճանապարհորդություններ
- Երաժշտություն քնելու և բնության հնչյունների համար
- Շնչառական վարժություններ
- Ուշադիր շարժումներ
- Մեդիտացիաներ և գիտակցության վարժություններ
- Ուշադիր ռեժիմներ քնելուց առաջ և արթնանալուց հետո
- Առավոտյան պատմություններ
- Գիտելիքներ, որոնք մշակվել են հայտնի հետազոտողների, բժիշկների և հոգեբանների կողմից
- Տարբեր ձայներ, որոնցից կարող եք ազատորեն ընտրել

7 օր անվճար փորձաշրջան

Փորձե՞լ նախ: Իհարկե, իհարկե! Հավելվածը ներբեռնելիս կարող եք ավտոմատ կերպով փորձել այն ամենը, ինչ առաջարկում է 7Sleep-ը 7 օրվա ընթացքում: Առանց ծախսերի կամ բաժանորդագրության:

Խնդրում ենք հոգ տանել ձեր մասին: Եթե դուք տառապում եք քնի ախտորոշված ​​խնդրից, խնդրում ենք դիմել մասնագետի օգնությանը: 7Քունը աջակցում է ձեզ քնի հարցում, բայց չի փոխարինում բժշկական խորհրդատվությանը:

7Sleep-ի գաղտնիության քաղաքականություն և դրույթներ և դրույթներ.

http://7sleep.de/agb

http://7sleep.de/datenschutz

Ինչ նոր բան կա

- Allgemeine Verbesserungen
- Interne Änderungen