Fddb AI calorie counter & diet

Fddb

Berisi iklanPembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Unduh aplikasi penghitung kalori & pelacak puasa AI kami dan raih tujuan Anda: makan sehat, penurunan berat badan, atau pembentukan otot! 🎉

🏆 Fitur Unggulan Fddb:
• Penghitung kalori & buku harian makanan gratis - tanpa iklan
• Pelacak puasa intermiten dengan fungsi pengingat
• Basis data makanan besar dengan pemindai kode batang
• Pemindai makanan AI / pemindai kalori AI (lacak kalori berdasarkan foto)
• Koneksi ke pelacak kebugaran & jam tangan pintar
• Banyak pilihan resep sehat untuk menurunkan berat badan
• Statistik tentang nilai gizi & perkembangan berat badan

Penghitung kalori AI Fddb, pelacak puasa intermiten, buku harian makanan
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 bintang dan lebih dari 43.000 ulasan
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Lebih dari 10 juta pengguna puas pengguna
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Aplikasi Android Terbaik Hari Ini

Pemindai kalori AI, buku harian makanan, pelacak puasa, resep, diet, penurunan berat badan, penghitung kalori, kalkulator kalori, makro, pelacak air & nilai gizi, dan kebugaran—semuanya dalam satu aplikasi dan tanpa iklan yang mengganggu. Dengan basis data makanan kami yang besar, Anda dapat dengan mudah memantau asupan kalori dan nutrisi, aktivitas olahraga, dan berat badan Anda.

🌟 Lebih dari 20 tahun pengalaman di bidang kesehatan & kebugaran
🙌 Semua data makanan tersedia gratis
🔒 Perlindungan data & keamanan data pada tingkat tertinggi
🇩🇪 Dikembangkan di Jerman

Menurunkan berat badan, berdiet, menambah berat badan, atau mempertahankan berat badan Anda lebih mudah dari yang Anda bayangkan! Aplikasi Fddb membantu Anda dengan fitur-fitur berikut:

🔥 Penghitung kalori AI
• Pelacak kkal: gratis & mudah
• Lacak makanan dengan foto (Pemindai Kalori AI)
• Buku harian makanan dengan target kalori Anda sendiri
• Pemindai kode batang
• Nilai gizi & makronutrien
• Pengelompokan berdasarkan waktu makan & camilan atau waktu dalam sehari
• Laporan harian & mingguan tentang kalori & nutrisi
• Evaluasi mikronutrien (vitamin dan mineral)
• Tambahkan makanan Anda sendiri atau makanan yang hilang
• Buat resep Anda sendiri & bagikan dengan keluarga & teman

⏱️ Pelacak puasa intermiten
• Atur jendela puasa/makan secara fleksibel (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Pengingat untuk memulai/mengakhiri puasa fase
• Laporan puasa

📖 Perencana makanan
• Lacak rencana nutrisi individual Anda
• Perhitungan otomatis kebutuhan harian Anda
• Perhitungan karbohidrat (CH) & unit roti (BU), rasio Skaldeman & unit lemak-protein (FPU)
• Buat rencana nutrisi Anda sendiri (kalori & nutrisi) untuk setiap hari, ideal untuk persiapan makanan
• Tampilan kalori, makro & mikronutrien yang jelas dalam buku harian makanan
• Perhitungan asupan kalori & nutrisi optimal berdasarkan nilai referensi dari German Nutrition Society (DGE)

🥗 Resep sehat untuk menurunkan berat badan
• Lebih dari 1.000 resep sehat & seimbang
• Opsi filter yang luas untuk menyesuaikan gaya diet Anda: rendah karbohidrat, rendah lemak, tinggi protein, vegan, vegetarian, dan banyak lagi
• Sesuaikan resep sesuai preferensi Anda: bahan, jumlah, porsi
• Instruksi memasak yang detail
• Masukkan nilai gizi langsung ke dalam Buku Harian
• Semua makronutrien dan mikronutrien per resep dalam sekejap

🏃🏻 Olahraga & Kebugaran
• Lebih dari 600 latihan & aktivitas terintegrasi
• Lacak olahraga ketahanan dan latihan kekuatan
• Perhitungan kalori yang terbakar secara otomatis
• Masukkan konsumsi kalori Anda sendiri (ideal saat menggunakan pelacak kebugaran atau peralatan olahraga)
• Impor data dari Google Health Connect, Garmin, Fitbit, Samsung, dan Huawei Health langsung ke buku harian makanan Anda
• Unduh data dari banyak aplikasi lain melalui Google Fit (misalnya, MiFit, Strava, Polar, runtastic, dan banyak lagi)

📉 Perkembangan Berat Badan
• Catat berat badan, lemak tubuh, dan pengukuran lainnya
• Motivasi diri Anda dengan grafik dan evaluasi grafis
• Masukkan berat badan Anda hanya dengan satu klik
• Tetapkan tujuan Anda sendiri—baik itu menurunkan berat badan, membangun otot, atau sekadar makan lebih sehat dan seimbang diet

💧 Pelacak air

Tim dukungan kami dengan senang hati akan menjawab semua pertanyaan Anda melalui situs web kami https://help.fddb.info/hc

❤️ Dibuat dengan cinta di Jerman

Yang baru

❄️ Winter blues? Not with Fddb. Stay on track with your health goals, discover delicious recipes 🥗 for the cold season, and track your nutrition with ease. For extra motivation, check out our 📲 social media channels for a free fitness challenge with great prizes. 🎁 Fddb wishes you a motivated and fit start to 2026! 🥳