Runner – GPS Run Tracker

IntellectX

Berisi iklan

Tentang aplikasi ini

Runner merekam lari Anda dengan GPS dan memandu Anda dengan rencana latihan dan pelatih suara — dari menit pertama Anda berlari hingga setengah maraton.

LACAK SETIAP LARI
• Waktu, jarak, kecepatan saat ini dan rata-rata, catatan per km atau mil, dan perkiraan jumlah kalori
• Rute Anda pada peta jalan gelap saat Anda berlari (data OpenStreetMap), atau digambar tanpa peta saat offline
• Jeda dan lanjutkan, jeda otomatis opsional, dan kunci untuk saku dan hujan
• Notifikasi dengan pengatur waktu dan tombol Jeda/Selesai, berfungsi saat layar mati
• Mode treadmill: pengatur waktu dan pelatih berjalan seperti biasa dan Anda memasukkan jarak di akhir
• Lari disimpan langkah demi langkah, sehingga tetap ada meskipun aplikasi atau ponsel dihidupkan ulang

RENCANA LATIHAN TERPANDU
• Jalan ke joging — jalan cepat yang secara bertahap menambahkan joging pendek
• Lari/jalan ke 5K — sembilan minggu dari lari satu menit hingga 30 menit tanpa henti
• Lari 30 menit, Bangun dasar lari
• Rencana 5K lebih cepat, 10K, dan setengah maraton dengan Interval, tempo, dan lari jarak jauh
• Latihan tunggal: lari bebas, jalan cepat, lari santai, interval, tempo, dan lainnya
Pilih hari lari Anda. Melewatkan satu hari? Rencana tersebut akan menunggu hari lari Anda berikutnya — Anda tidak akan pernah "tertinggal".

PELATIH SUARA
Petunjuk yang jelas untuk berlari dan berjalan, panggilan setengah jalan dan satu menit tersisa, serta waktu dan kecepatan Anda setiap km atau mil. Musik terus diputar dan volumenya mengecil di bawah suara.

KEMAJUAN
• Grafik jarak mingguan, bulanan, dan tahunan serta tren kecepatan Anda
• Rekor pribadi: lari 1K, mil, 5K, 10K, dan setengah maraton tercepat, lari terpanjang, minggu terbaik
• Kalender 36 hari, riwayat lari lengkap dengan catatan waktu dan grafik kecepatan
• Lencana untuk pencapaian penting, dan kartu lari yang dapat dibagikan
• Catatan berat badan dengan BMI dan tren, catatan air sederhana, dan jarak tempuh sepatu dengan pengingat penggantian
• Widget layar beranda dengan jarak minggu ini dan latihan Anda berikutnya
• Ekspor opsional lari yang telah selesai ke Health Connect

PELAJARI
24 artikel singkat tentang memulai, teknik lari, pernapasan dan pengaturan kecepatan, pemanasan, pencegahan cedera, sepatu, lari dan berat badan, serta asupan dan hidrasi — masing-masing dengan sumbernya.

PRIVAT KHUSUS
Tidak perlu akun. Lari, rute, berat badan, dan jawaban kesehatan Anda tetap ada di ponsel Anda. Lokasi hanya digunakan saat Anda merekam lari.

PERINGATAN KESEHATAN
Pelari memberikan informasi dan perkiraan umum, bukan nasihat medis. Kalori dan kecepatan adalah perkiraan. Bicaralah dengan dokter sebelum Anda mulai jika Anda memiliki kondisi jantung atau tekanan darah tinggi, nyeri dada, pusing atau pingsan, masalah tulang atau sendi, mengonsumsi obat untuk jantung atau tekanan darah Anda, sedang hamil, berusia di bawah 18 tahun, atau memiliki kondisi medis lainnya. Hentikan lari jika Anda merasakan nyeri dada, pusing, atau sesak napas yang parah.

Yang baru

First release: GPS run tracking with splits, pace and route; seven guided plans from walk-to-jog to half marathon with a voice coach; treadmill mode; history, records, badges and share cards; weight, water and shoe tracking; reminders, a home-screen widget, optional Health Connect export and 24 articles.