💪 Tentang Saya
Hai! Nama saya João Rodrigues, saya berusia 28 tahun, dan olahraga adalah bagian dari diri saya. Saya selalu termotivasi untuk melakukan aktivitas fisik—ini lebih dari sekadar kebiasaan, ini adalah gaya hidup.
Di masa remaja, saya memulai perjalanan saya di sepak bola, di mana hasrat besar yang saya pertahankan selama beberapa tahun lahir.
Pada tahun 2018, saya memutuskan untuk mengambil jurusan Olahraga, dan di sanalah saya menemukan hasrat baru: latihan beban, yang telah saya tekuni sejak saat itu.
Saya memulai aktivitas profesional saya di sebuah pusat kebugaran, tempat saya bekerja selama tiga setengah tahun. Saat ini, saya memiliki tempat sendiri—JR Studio Active.
Di awal tahun 2025, saya mengakhiri hubungan saya dengan sepak bola federasi dan memutuskan untuk fokus sepenuhnya membantu orang lain mencapai tujuan mereka.
Saya juga kembali berlari—hubungan cinta/benci sejati (mereka yang berlari tahu 🫣). Saya sudah berpartisipasi dalam lomba lari seperti Serra Amarela 15km dan Famalicão Half Marathon 2025, dan ini baru permulaan! 🔥
Dengan semua pengalaman yang saya peroleh, saya ingin berbagi pengetahuan dan membantu Anda mencapai tujuan Anda.
⸻
🧠 Filosofi Hidup
“Hal-hal hebat membutuhkan waktu.”
“Menyerah tidak mempercepat segalanya.”
“Fokusnya adalah melanjutkan.”
⸻
🏋️♂️ Apa yang Akan Anda Temukan di Sini
• Pelatihan personal, dengan dukungan online untuk membantu Anda menyederhanakan latihan dan mempertahankan disiplin yang membuat perbedaan.
Dukungan jarak jauh 24/7, dengan pengoptimalan berkelanjutan dan koreksi yang diperlukan, selalu selaras dengan tujuan Anda.
• Pelatihan tatap muka di JR Studio Active, dengan fokus penuh pada tujuan Anda.
• Penilaian Fisik, menggunakan Protokol JR, untuk memantau perkembangan Anda secara ketat.
⸻
🚀 Apakah Anda mencari disiplin, motivasi, dan pertumbuhan pribadi?
Bergabunglah dengan saya dalam petualangan ini! 💪🔥