Simple Gratitude Journal
4,2star
154 ulasan
10 rb+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Penelitian terbaru di bidang yang sedang berkembang dari psikologi positif telah menunjukkan bahwa berlatih syukur bisa membuat Anda lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih tangguh.
Aplikasi ini dirancang untuk menjadi yang paling mudah, cara paling sederhana untuk menjaga jurnal rasa syukur. Menulis beberapa hal yang Anda syukuri setiap hari dan kemudian setiap kali Anda membutuhkan pengingat dari hal-hal baik dalam hidup, Anda dapat menarik aplikasi ini dan merenungkan berkat Anda. Anda bahkan dapat mengatur pemberitahuan disesuaikan untuk meminta Anda untuk meluangkan waktu untuk bersyukur.
Bukti penelitian tentang Gratitude:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Bersyukur untuk hal-hal kecil: Sebuah meta-analisis dari intervensi syukur. Jurnal psikologi konseling, 63 (1), 20.
Kayu, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Syukur dan kesejahteraan: Sebuah tinjauan dan integrasi teoritis. Ulasan psikologi klinis, 30 (7), 890-905.
Dosa, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Meningkatkan kesejahteraan dan mengurangi gejala depresi dengan intervensi psikologi positif: A meta-analisis yang ramah-praktek. Jurnal psikologi klinis, 65 (5), 467-487.
Aplikasi ini dirancang untuk menjadi yang paling mudah, cara paling sederhana untuk menjaga jurnal rasa syukur. Menulis beberapa hal yang Anda syukuri setiap hari dan kemudian setiap kali Anda membutuhkan pengingat dari hal-hal baik dalam hidup, Anda dapat menarik aplikasi ini dan merenungkan berkat Anda. Anda bahkan dapat mengatur pemberitahuan disesuaikan untuk meminta Anda untuk meluangkan waktu untuk bersyukur.
Bukti penelitian tentang Gratitude:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Bersyukur untuk hal-hal kecil: Sebuah meta-analisis dari intervensi syukur. Jurnal psikologi konseling, 63 (1), 20.
Kayu, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Syukur dan kesejahteraan: Sebuah tinjauan dan integrasi teoritis. Ulasan psikologi klinis, 30 (7), 890-905.
Dosa, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Meningkatkan kesejahteraan dan mengurangi gejala depresi dengan intervensi psikologi positif: A meta-analisis yang ramah-praktek. Jurnal psikologi klinis, 65 (5), 467-487.
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Tidak ada data yang dikumpulkan
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pengumpulan data
Rating dan ulasan
4,2
145 ulasan
Jneo Belitong (Neo)
- Tandai sebagai tidak pantas
27 Maret 2023
Saya mencari2 aplikasi sederhana untuk mengucapkan rasa syukur setiap saat. Ketemu aplikasi ini. Sederhana, ringan, no ads. Semoga makin banyak yang memanfaatkan aplikasi ini.
Yang baru
Updated for Android 13.
