hOm: Meditate, Breathe & Heal
Innkaup í forriti
10+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Farðu aftur til sjálfs þíns — leið þín til friðar hefst hér.
Finndu ró þína með hOm, sálarríku vellíðunarappi búið til af umbreytingarmeðferðarfræðingnum, þjálfaranum og söngkonunni Sonia Patel.
Hvort sem þú ert að glíma við kvíða, streitu, svefnvandamál eða einfaldlega að leita að dýpri tengslum við sjálfan þig, þá býður hOm upp á öflug tæki til að styðja við lækningu þína og persónulegan vöxt.
Inni muntu uppgötva:
- Leiðbeiningar um hugleiðslu og núvitund
- Öndunarvinna fyrir streitulosun og tilfinningalegt jafnvægi
- Dáleiðslutímar til að endurforrita undirmeðvitundina
- Hljóðlækning og orkujöfnun fyrir djúpa tilfinningalega losun
- Skrifborðsvænt jóga og hreyfing fyrir daglega jarðtengingu
- Umbreytingaráætlun 21 daga til að hjálpa til við að breyta mynstrum
- Dagleg venjamæling til að byggja upp skriðþunga
Láttu hOm vera þinn griðastað - aðeins nokkrar mínútur á dag geta breytt öllu.
Finndu ró þína með hOm, sálarríku vellíðunarappi búið til af umbreytingarmeðferðarfræðingnum, þjálfaranum og söngkonunni Sonia Patel.
Hvort sem þú ert að glíma við kvíða, streitu, svefnvandamál eða einfaldlega að leita að dýpri tengslum við sjálfan þig, þá býður hOm upp á öflug tæki til að styðja við lækningu þína og persónulegan vöxt.
Inni muntu uppgötva:
- Leiðbeiningar um hugleiðslu og núvitund
- Öndunarvinna fyrir streitulosun og tilfinningalegt jafnvægi
- Dáleiðslutímar til að endurforrita undirmeðvitundina
- Hljóðlækning og orkujöfnun fyrir djúpa tilfinningalega losun
- Skrifborðsvænt jóga og hreyfing fyrir daglega jarðtengingu
- Umbreytingaráætlun 21 daga til að hjálpa til við að breyta mynstrum
- Dagleg venjamæling til að byggja upp skriðþunga
Láttu hOm vera þinn griðastað - aðeins nokkrar mínútur á dag geta breytt öllu.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Fjármálaupplýsingar og 2 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
Welcome to hOm ✨
This first version includes:
• Daily guided sessions (hypnosis, meditation, breathwork)
• 21-day transformational journey
• Progress tracking
• Video + audio players
• Favorites, reflections & session streaks
• Bug fixes and performance improvements
Enjoy your journey inward 🧘♀️
This first version includes:
• Daily guided sessions (hypnosis, meditation, breathwork)
• 21-day transformational journey
• Progress tracking
• Video + audio players
• Favorites, reflections & session streaks
• Bug fixes and performance improvements
Enjoy your journey inward 🧘♀️
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
Hom Wellness LLC
sonia@soulwithsonia.com
7669 S Myrtle Ave
Tempe, AZ 85284-1481
United States
+1 480-567-2197
