I'm Fine er fullkomið geðheilsutæki þróað af blönduðu teymi sálfræðinga og hugbúnaðarverkfræðinga og er hannað til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum varðandi geðheilbrigði.
Ég er fínn byggist á nýjustu upplýsingum frá sviði sálfræði og það hjálpar þér að sigrast á þunglyndi, streitu og kvíða í gegnum:
- Sálfræðipróf og túlkun niðurstaðna
- Persónulegar tillögur um geðheilbrigði. Þau eru byggð á samskiptum þínum við forritið.
- Verkfæri til að bæta árangur sálfræðimeðferðar án nettengingar.
- Upplýsingar um meðferðaraðila (einkunn, umsagnir, lýsing, upplýsingar um tengiliði, staðsetningar, verð)
- Chatbot þjálfaður af geðheilbrigðisfólki sem einfaldar upplifun notenda
- Mood tracking
- Mælingar á framvindu
- Hugleiðslur með leiðsögn
Komdu og hittu Helpy! Hann er spjallbotni okkar um geðheilbrigði þjálfaður til að hjálpa þér með kvíða, þunglyndi, streitu og margt fleira. Helpy hefur lært margar CBT aðferðir (Hugræn atferlismeðferð) til að hjálpa þér á ferð þinni í átt að betri geðheilsu:
- Snemmbúnar aðlögunaráætlanir
- Hugræn endurskipulagning
- Hugleiðslur með leiðsögn
- CBT hringurinn
I'm Fine farsímaforritið getur hjálpað þér að vinna bug á þunglyndi eða kvíða án aðstoðar meðferðaraðila. Til að bæta við þetta eru niðurstöðurnar sem þú sérð bættar þegar þú byrjar að vinna með meðferðaraðila. I'm Fine veitir aðgang að meðferðaraðilum í Bucure Bti, Cluj, Timișoara, Oradea, Iași, Bacău og mörgum öðrum borgum. Þú getur valið geðheilbrigðisstarfsmann, vitandi að hver og einn var staðfestur af liðinu I'm Fine.
Geðheilsuframkvæmd hættir ekki þegar þú ferð út af skrifstofu meðferðaraðila. Það er mikilvægt að framkvæma á hverjum degi það sem þú lærir, ef þú stefnir að því að sigrast á kvíða, þunglyndi, streitu eða öðrum hindrunum. Þess vegna er ég í lagi með frábæran stuðning á milli meðferðarlotanna.
---------
Hvernig byrjuðum við að vinna að geðheilbrigðisforriti?
Hugmyndin að I'm Fine kom eftir gróft plástur fyrir einn af stofnendum verkefnisins. Daniel barðist einn við þunglyndi og eftir að hafa leitað á netinu að lausnum sem fyrir voru lenti hann í nokkrum vandamálum. Hann hitti Marian og Cristi, fyrrum kollega í háskólanum og góða vini og byrjaði að tala um að þróa lausn sem gerir faglega aðstoð aðgengilegri til að leiða til betri geðheilsu.
Í upphafi er ég fínn að meina bara farsímaforritið byggt á forsendunni um að vera frjálst að nota fyrir alla sem þurfa geðheilbrigðisstuðning. margmálsefni og margvísleg verkfæri sem þú gætir valið úr. Ef þú ert að berjast við þunglyndi, kvíða eða aðrar raskanir getur forritið hjálpað mikið en það kemur ekki í stað hefðbundins meðferðarferlis og niðurstaðna þess. Við ákváðum að ef við viljum bjóða sem bestan stuðning fyrir fólk sem býr við kvíða, þunglyndi og streitu, þá sé nauðsynlegt að hjálpa því líka við að velja besta geðmeðferðarmanninn og bæta hefðbundið meðferðarferli.
Þess vegna höfum við einnig þróað vefpallinn fyrir meðferðaraðila sem tengist farsímaforritinu fyrir fólk sem þarfnast stuðnings. Þeir sameinast í kerfi sem getur tekið á fjölmörgum sálrænum kvillum (þunglyndi, kvíða, streitu og fleiru), frá minniháttar til alvarlegrar og veitir langtíma aðstoð ef þú ert að leita að betri andlegri líðan.
Veldu Mér líður vel og byrjaðu ferð þína í átt að betri geðheilsu!