Æfðu með áætlun sem þú getur í raun fylgt
WolfFit býður upp á leiðbeindar æfingar og heildar vikulegar áætlanir, hannaðar til að veita þér skipulagða þjálfun án þess að giska á hvað er næst. Veldu æfingu, bættu henni við vikuna þína og láttu appið leiðbeina þér æfingu fyrir æfingu.
Hvað finnur þú í WolfFit?
🏋️ Vikulegar æfingar og áætlanir — Einstakar æfingar eða margra daga áætlanir skipulagðar eftir markmiði og stigi (byrjandi, millistig, lengra kominn).
📅 Mín áætlun — Búðu til þína viku með því að bæta við æfingum sem þú vilt á hverjum degi, með hvíld þar sem þú þarft á henni að halda.
💪 Leiðsögn í þjálfun — Skráðu sett, endurtekningar, þyngd og hvíldartíma í hverri æfingu með innbyggðum tímamæli.
📊 Framfaramælingar — Skoðaðu æfingasögu þína og sjáðu hvernig frammistaða þín hefur þróast með tímanum.
📥 Ótengdur stilling — Sæktu daglegar æfingar þínar til að þjálfa án þess að þurfa internetið.
🔍 Skoðaðu vörulista — Leitaðu að æfingum og rútínum eftir vöðvahópi, lengd eða stigi, með myndum og útskýringum á tækni.
Í boði áskriftir
WolfFit býður upp á ókeypis áskrift til að byrja og greiddar áskriftir (Premium og Platinum) með virkari rútínum og viðbótarefni. Greiðslur eru unnar á öruggan hátt með Stripe.
Persónuvernd í fyrirrúmi
Við deilum ekki né seljum upplýsingar þínar. Þú getur skoðað nákvæmlega hvaða gögn við geymum og óskað eftir eyðingu reiknings hvenær sem er í appinu.
Byrjaðu ókeypis í dag og æfðu með áætlun sem er sniðin að þér.
Leiðbeinandi rútínur, vikulegar áætlanir og eftirfylgni með raunverulegum framförum þínum.