WeGLOW: Home Workout for Women
Innkaup í forriti
4,7star
536 umsagnir
50 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Léttast með WeGLOW heimaþjálfunarforritinu fyrir konur – leiðandi líkamsþjálfunaráætlun kvenna, líkamsræktarmæling, athafnamæling, heilbrigða máltíðaráætlun og næringarmæling til að bæta líkamsrækt kvenna.
[ Æfing með líkamsræktarþjálfara ]
• Æfðu í 400+ líkamsþjálfunartímum með heimsþekktum WeGLOW einkaþjálfara eins og Stef Williams, Alex Seefeldt og Mara Cimatoribus til að auka líkamsþjálfun þína fyrir konur.
• Veldu styrktarþjálfun, veggpilates, líkamsþjálfun, hjartalínurit, HIIT, jóga, teygjur, hugleiðslu og fleira til að finna þína fullkomnu líkamsþjálfun.
• Prófaðu leiðsögn um jóga, öndunaræfingar og hugleiðslutíma til að hjálpa þér að slaka á, einbeita þér og bæta vellíðan og geðheilsu kvenna.
• Taktu þátt í æfingaráskorunum fyrir konur, tengdu við konur með svipaðar skoðanir og finndu innblástur til að léttast og bæta heilsuna án kvenkyns líkamsræktarsamfélagsins.
[Fylgstu með framförum þínum]
• Heilsuvirknimælir WeGLOW býður upp á skrefateljara, svefnmælingu, vatnsáminningu, makrómæla, kaloríuteljara, næringarmælingu og fleira.
• Notaðu æfingaskrána til að fylgjast með framvindu líkamsræktar þinnar með líkamsþjálfunarmælingunni og sláðu heilsumarkmiðum.
• Sérsníddu líkamsræktarferðina þína með líkamsþjálfunaráætlun fyrir líkamsræktaræfinguna þína eða heimaæfingu með 30+ valkostum til að velja úr.
• Taktu þátt í æfingaáskorun og fylgstu með tíma þínum og æfingum sem lokið er með æfingaáætluninni okkar, líkamsræktarmælingum og líkamsræktarmælingum, fullkominn fyrir æfingu fyrir konur, líkamsræktaræfingar, heimaæfingar og fleira.
• Fylgstu með persónulegum metum með líkamsþjálfunarmælingunni, bættu við framvindumyndum og skráðu tilfinningar þínar.
[Hættu næringu þína]
• Fáðu heildarfjölda sundurliðun og máltíðaráætlun sem er sniðin að markmiðum þínum um þyngdartap með máltíðaráætluninni okkar, heilsuuppskriftum, næringarmælingum og stórmælingum.
• Notaðu máltíðaráætlunina okkar til að elda yfir 700 hollar uppskriftir, þar á meðal vegan, grænmetisæta, glútenlausa, mjólkurlausa og pescatarian valkosti.
• Fáðu aðgang að 120+ efni um heilsu, líkamsrækt og næringu fyrir alhliða líkamsræktarleiðbeiningar fyrir konur.
[ Premium áskriftarvalkostir ]
• Veldu úr mánaðarlegum, ársfjórðungslegum eða árlegum áskriftaráætlunum, með sjálfvirkri endurnýjun nema sagt sé upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok áskriftartímabilsins.
[ Æfing með líkamsræktarþjálfara ]
• Æfðu í 400+ líkamsþjálfunartímum með heimsþekktum WeGLOW einkaþjálfara eins og Stef Williams, Alex Seefeldt og Mara Cimatoribus til að auka líkamsþjálfun þína fyrir konur.
• Veldu styrktarþjálfun, veggpilates, líkamsþjálfun, hjartalínurit, HIIT, jóga, teygjur, hugleiðslu og fleira til að finna þína fullkomnu líkamsþjálfun.
• Prófaðu leiðsögn um jóga, öndunaræfingar og hugleiðslutíma til að hjálpa þér að slaka á, einbeita þér og bæta vellíðan og geðheilsu kvenna.
• Taktu þátt í æfingaráskorunum fyrir konur, tengdu við konur með svipaðar skoðanir og finndu innblástur til að léttast og bæta heilsuna án kvenkyns líkamsræktarsamfélagsins.
[Fylgstu með framförum þínum]
• Heilsuvirknimælir WeGLOW býður upp á skrefateljara, svefnmælingu, vatnsáminningu, makrómæla, kaloríuteljara, næringarmælingu og fleira.
• Notaðu æfingaskrána til að fylgjast með framvindu líkamsræktar þinnar með líkamsþjálfunarmælingunni og sláðu heilsumarkmiðum.
• Sérsníddu líkamsræktarferðina þína með líkamsþjálfunaráætlun fyrir líkamsræktaræfinguna þína eða heimaæfingu með 30+ valkostum til að velja úr.
• Taktu þátt í æfingaáskorun og fylgstu með tíma þínum og æfingum sem lokið er með æfingaáætluninni okkar, líkamsræktarmælingum og líkamsræktarmælingum, fullkominn fyrir æfingu fyrir konur, líkamsræktaræfingar, heimaæfingar og fleira.
• Fylgstu með persónulegum metum með líkamsþjálfunarmælingunni, bættu við framvindumyndum og skráðu tilfinningar þínar.
[Hættu næringu þína]
• Fáðu heildarfjölda sundurliðun og máltíðaráætlun sem er sniðin að markmiðum þínum um þyngdartap með máltíðaráætluninni okkar, heilsuuppskriftum, næringarmælingum og stórmælingum.
• Notaðu máltíðaráætlunina okkar til að elda yfir 700 hollar uppskriftir, þar á meðal vegan, grænmetisæta, glútenlausa, mjólkurlausa og pescatarian valkosti.
• Fáðu aðgang að 120+ efni um heilsu, líkamsrækt og næringu fyrir alhliða líkamsræktarleiðbeiningar fyrir konur.
[ Premium áskriftarvalkostir ]
• Veldu úr mánaðarlegum, ársfjórðungslegum eða árlegum áskriftaráætlunum, með sjálfvirkri endurnýjun nema sagt sé upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok áskriftartímabilsins.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,7
521 umsögn
Nýjungar
WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished.
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
WEGLOW APP LTD
developer@weglow.app
2nd Floor National House, 60-66 Wardour Street
LONDON
W1F 0TA
United Kingdom
+44 7971 885589
