Tay Training
5,0star
2,34 þ. umsagnir
50 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Þjálfunar- og næringaráætlun sem sérhæfir sig í líkamlegum árangri fyrir konur í 12 mánuði. Hægt er að æfa heima eða í ræktinni, þú velur. Forritið miðar að því að auka vöðvamassaaukningu og fitubrennslu samtímis. Tímamótun fókusaði á að þróa rassinn, móta fótlegginn, skilgreina kvið og handleggi, auk að sjálfsögðu heilsu og vellíðan.
Náðu margra ára árangri á aðeins 1 mánaðar af þjálfun, með því að nota þjálfunaraðferðafræði Tay, óháð aldri þínum, þyngd, markmiðum, forritið hentar þér.
Sæktu appið og hittu fullkomnasta persónulega á netinu í Brasilíu !!
HVAÐ ER TAY ÞJÁLFUN?
Þetta er þjálfunaráætlun þróað af Taymila Miranda, íþróttafræðingi, sem einbeitir sér að því að ná miklum árangri á stuttum tíma með eigin þjálfunaraðferðum.
Tay Training er forrit sem miðar alfarið að konum. Í forritinu nærðu hraðari árangri óháð aldri, þyngd og markmiði, með því að nota þjálfunaraðferðafræði Tay, sem miðar að því að auka vöðvamassa og útrýma fitu samtímis, með áherslu á að þróa gluteus, snúa fótleggnum, skilgreina kvið og handleggi.
Æfðu heima eða í ræktinni, þú velur, prógrammið hentar þér! Með þjálfun sem beinist að hvatningu og krafti, á mun aðgengilegri hátt en að ráða persónulega þjálfara augliti til auglitis.
Þetta er fullkomnasta prógrammið í Brasilíu, með myndböndum, eyðublöðum, æfingablöðum og bestu kennslufræði þannig að þú náir sem bestum árangri á stuttum tíma, bæði fyrir þá sem æfa heima og fyrir þá sem æfa í ræktinni.
EFNI dagskrár:
ÞJÁLFARTÍMI: Æfingar uppfærðar í hverjum mánuði til að skapa áreiti og hámarksspennu í vöðvunum, sem fær þig til að þróast stöðugt.
SKÝRINGARMYNDBAND: Myndbönd um hvernig á að framkvæma hverja æfingu á æfingablaðinu þínu
ÞJÁLFUN MEÐ TAY: Í þjálfun heima stundar þú allan tímann ásamt Tay, annað hvort í farsímanum, sjónvarpinu eða tölvunni.
GREINING OG LEIÐRÉTTING Á ÆFINGUM: þú getur sent myndbönd sem framkvæma hreyfinguna til að greina og leiðrétta líkamsstöðu þína og framkvæmd. Það er að segja enginn æfir vitlaust.
-NÆRINGARSTUÐNINGUR: Næringarstuðningur með nokkrum valmyndum fyrir öll sérstök markmið, auk matarleiðbeininga og annarra hjálparefna.
FJÖLBREYTIR MATSEÐLAR: matseðlar með valmöguleikum fyrir mæður með barn á brjósti, vegan, laktósaóþol og glútenóþol.
LEIÐBEININGARINNI: Einingar með leiðbeiningum um liðverki, til að hjálpa þér að koma í veg fyrir meiðsli og draga úr sársauka sem þú finnur fyrir við þjálfun.
AÐGANGUR Í gegnum vefinn eða appið: Sama hvar þú ert, þú hefur aðgang að pallinum jafnvel án internets í APPinu okkar.
OG ÞAÐ ER FLEIRA...
Mánaðarlegt eftirlit með þróun þess.
Bónus æfingar.
Aðlögun í þjálfun þegar þörf krefur, þar á meðal fyrir barnshafandi konur (ef læknir leyfir það) með ráðleggingum í samræmi við það sem er best á hverju stigi meðgöngu.
Áskoranir
Við hleypum alltaf af stað áskorunum fyrir nemendur okkar sem stefna að því að flýta fyrir árangri sínum með forritinu, auk þess að innihalda verðlaun fyrir sigurvegara og einkahópa með Tay.
Reglubundin verðlaun
Þeir nemendur sem ná bestum líkamlegum árangri fá reglulega verðlaun byggð á fyrir og eftir myndum af líkamsþroska þeirra.
Svo, hvernig væri að taka þátt í besta þjálfunaráætluninni fyrir konur í Brasilíu? Sæktu Tay Training appið núna, skráðu þig og vertu með í teyminu okkar! Við hlökkum til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum!!
Náðu margra ára árangri á aðeins 1 mánaðar af þjálfun, með því að nota þjálfunaraðferðafræði Tay, óháð aldri þínum, þyngd, markmiðum, forritið hentar þér.
Sæktu appið og hittu fullkomnasta persónulega á netinu í Brasilíu !!
HVAÐ ER TAY ÞJÁLFUN?
Þetta er þjálfunaráætlun þróað af Taymila Miranda, íþróttafræðingi, sem einbeitir sér að því að ná miklum árangri á stuttum tíma með eigin þjálfunaraðferðum.
Tay Training er forrit sem miðar alfarið að konum. Í forritinu nærðu hraðari árangri óháð aldri, þyngd og markmiði, með því að nota þjálfunaraðferðafræði Tay, sem miðar að því að auka vöðvamassa og útrýma fitu samtímis, með áherslu á að þróa gluteus, snúa fótleggnum, skilgreina kvið og handleggi.
Æfðu heima eða í ræktinni, þú velur, prógrammið hentar þér! Með þjálfun sem beinist að hvatningu og krafti, á mun aðgengilegri hátt en að ráða persónulega þjálfara augliti til auglitis.
Þetta er fullkomnasta prógrammið í Brasilíu, með myndböndum, eyðublöðum, æfingablöðum og bestu kennslufræði þannig að þú náir sem bestum árangri á stuttum tíma, bæði fyrir þá sem æfa heima og fyrir þá sem æfa í ræktinni.
EFNI dagskrár:
ÞJÁLFARTÍMI: Æfingar uppfærðar í hverjum mánuði til að skapa áreiti og hámarksspennu í vöðvunum, sem fær þig til að þróast stöðugt.
SKÝRINGARMYNDBAND: Myndbönd um hvernig á að framkvæma hverja æfingu á æfingablaðinu þínu
ÞJÁLFUN MEÐ TAY: Í þjálfun heima stundar þú allan tímann ásamt Tay, annað hvort í farsímanum, sjónvarpinu eða tölvunni.
GREINING OG LEIÐRÉTTING Á ÆFINGUM: þú getur sent myndbönd sem framkvæma hreyfinguna til að greina og leiðrétta líkamsstöðu þína og framkvæmd. Það er að segja enginn æfir vitlaust.
-NÆRINGARSTUÐNINGUR: Næringarstuðningur með nokkrum valmyndum fyrir öll sérstök markmið, auk matarleiðbeininga og annarra hjálparefna.
FJÖLBREYTIR MATSEÐLAR: matseðlar með valmöguleikum fyrir mæður með barn á brjósti, vegan, laktósaóþol og glútenóþol.
LEIÐBEININGARINNI: Einingar með leiðbeiningum um liðverki, til að hjálpa þér að koma í veg fyrir meiðsli og draga úr sársauka sem þú finnur fyrir við þjálfun.
AÐGANGUR Í gegnum vefinn eða appið: Sama hvar þú ert, þú hefur aðgang að pallinum jafnvel án internets í APPinu okkar.
OG ÞAÐ ER FLEIRA...
Mánaðarlegt eftirlit með þróun þess.
Bónus æfingar.
Aðlögun í þjálfun þegar þörf krefur, þar á meðal fyrir barnshafandi konur (ef læknir leyfir það) með ráðleggingum í samræmi við það sem er best á hverju stigi meðgöngu.
Áskoranir
Við hleypum alltaf af stað áskorunum fyrir nemendur okkar sem stefna að því að flýta fyrir árangri sínum með forritinu, auk þess að innihalda verðlaun fyrir sigurvegara og einkahópa með Tay.
Reglubundin verðlaun
Þeir nemendur sem ná bestum líkamlegum árangri fá reglulega verðlaun byggð á fyrir og eftir myndum af líkamsþroska þeirra.
Svo, hvernig væri að taka þátt í besta þjálfunaráætluninni fyrir konur í Brasilíu? Sæktu Tay Training appið núna, skráðu þig og vertu með í teyminu okkar! Við hlökkum til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum!!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
5,0
2,26 þ. umsagnir
Nýjungar
- Comentários mais relevantes
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
