Sleep Time: Sleep Meditations

Innkaup í forriti
100+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Svefntími: Svefnhugleiðslur með Nicky Sutton

Sökkvið ykkur niður í djúpslöppandi svefnhugleiðslur sem eru hannaðar til að hjálpa þér að falla auðveldlega í friðsælan og endurnærandi svefn, á meðan þú nærir persónulegan vöxt, lækningu og jákvæða umbreytingu. Svefntími er alltaf auglýsingalaus og hjálpar þér að sofna hratt og vakna endurnærð og endurnærð.

Samhliða einkennandi svefnhugleiðslum Nicky finnur þú fjölbreytt úrval af róandi efni sem er hannað til að auka hvíld, slökun og vellíðan:
• Svefnhugleiðslur fyrir ró, lækningu og umbreytingu
• Undirmeðvitundarstaðhæfingar fyrir birtingarmynd og sjálfsþróun
• Friðsælar svefnsögur og leiðsögn um hugleiðslu
• Svefntónlist og tíðnitónlist til að samræma huga og líkama

Hver hugleiðsla er vandlega hönnuð til að slaka á þér að fullu fyrir svefn og leiðbeina undirmeðvitund þinni varlega í átt að friði, jákvæðni og valdeflingu alla nóttina.

Um Nicky Sutton
Nicky Sutton, BA(Hons), DHP Acc.Hyp, Adv.DPLT, er hugleiðsluleiðbeinandi, höfundur, dáleiðslumeðferðaraðili og meðferðaraðili fyrir afturför fyrri lífa. Í gegnum vinsæla YouTube-rás sína og hlaðvarp hefur Nicky hjálpað milljónum hlustenda að sofa vel, gróa og vakna til síns besta möguleika. Rödd hennar og kennsla skapa öruggt og huggandi rými fyrir djúpa hvíld og sjálfsskoðun.

Inni í appinu
• Samfélag: Upplyftandi rými til að tengjast Nicky og líkþenkjandi hlustendum, með einkaréttum innsýnum og uppfærslum sem eru deilt í appinu.
• Spilunarlistar: Búðu til þín eigin söfn af hugleiðslum, staðfestingum eða tónlist.
• Uppáhalds: Vistaðu og fáðu auðveldlega aðgang að lögunum sem þú elskar mest.
• Svefntíma: Sofnaðu áreynslulaust vitandi að hljóðið þitt mun enda þegar þú velur.
• Reglulegar uppfærslur: Ný lög og hugleiðingar eru bætt við í hverri viku.
• Hlustun án nettengingar: Njóttu efnis hvar sem er, jafnvel án nettengingar.
• Auglýsingalaus upplifun: Einbeittu þér að fullu að slökun og lækningu.

Áskrift
Skoðaðu fjölbreytt úrval af ókeypis hugleiðslum eða uppfærðu í litla mánaðarlega eða árlega áskrift til að fá aðgang að hundruðum hljóðrita og einkaréttum nýjum útgáfum. Stuðningur þinn hjálpar Nicky að halda áfram að skapa innblásandi, hágæða efni. Hættu við hvenær sem er, þú hefur alltaf stjórn á því.

Af hverju svefntími?
Sérhver hugleiðsla er búin til með ásetningi og umhyggju, þar sem slökunartækni, róandi raddleiðsögn (engar gervigreindarraddir hér) og undirmeðvituð hvatning eru sameinuð til að stuðla að djúpum, endurnærandi svefni. Með tímanum greina hlustendur frá bættum svefngæðum, minni streitu, meira tilfinningalegu jafnvægi og sterkari tengingu við innra sjálf sitt.

Leyfðu Nicky að leiða þig inn í kyrrláta, græðandi hvíld á hverju kvöldi.
Upplifðu gleðina af því að sofa djúpt, vakna endurnærður og lifa þínu besta lífi.

Dreymdu sælt og velkomin í svefntíma samfélagið.

Skilmálar: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Persónuverndarstefna: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view
Uppfært
18. jan. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Fjármálaupplýsingar og 3 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Nýjungar

The most powerful app version yet. This update contains several performance enhancements and bug fixes.