Umbreyttu líkamsræktarferð þinni með öflugum líkamsræktarmælingum okkar og líkamsræktaráætlun - besta einkaþjálfunarforritinu fyrir alla sem eru alvarlegir með að ná árangri í ræktinni! Hvort sem þú ert í líkamsbyggingu, kraftlyftingum, lyftingum, styrktarþjálfun, eða þú vilt bara vera sterkur, þá er TrainHeroic hannað til að lyfta æfingum þínum og hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum hvar og hvenær sem er.
Lykil atriði:
Líkamsþjálfun: Fylgstu áreynslulaust með líkamsræktartímanum þínum með leiðandi líkamsþjálfunarmælingum okkar og æfingaskrá. Skráðu hverja æfingu og byggðu yfirgripsmikla æfingaskrá svo þú getir greint frammistöðu þína með tímanum. Notaðu TrainHeroic sem persónulega líkamsræktardagbók og líkamsræktardagbók hvar sem þú ferð og hvenær sem þú æfir.
Æfingaskipuleggjandi og bókasafn: Að skipuleggja æfingarnar þínar varð nú auðveldara. TrainHeroic er líkamsræktaráætlunin þín hvenær sem er, sem gerir þér kleift að byggja upp æfingarnar þínar áður en þú ferð í ræktina. Gerðu komandi líkamsþjálfun einfaldari og vistaðu sérsniðnar æfingar og æfingar á einum stað með bókasafninu þínu. Færðu styrktaræfingar á dagatalið þitt og stjórnaðu bata þínum með Readiness Insights.
Styrktarþjálfun með leiðsögn sérfræðinga: Hvort sem þú ert byrjandi eða reyndur lyftari, þá er hver æfing sem þú skráir þig inn í ræktina fullbúin með kynningarmyndbandi og þjálfunarpunktum, svo þú sért öruggur í hreyfingum þínum. Ertu að leita að meiri sérfræðihjálp? Vinna með faglegum þjálfara og kaupa þjálfunaráætlun sem er hönnuð til að hjálpa þér að brjóta markmiðin þín.
Fagnaðu framförum þínum: Skoðaðu PR og teiknaðu framfarir þínar þegar þú bætir þig og byggir upp vöðva. Fylgstu með heildarmagninu þínu, heildarfjölda endurtekninga, þjálfunarstundum og framförum meðfram æfingaáætlun þinni. Skoðaðu stigatöflur á heimsvísu og sjáðu hvernig lyfturnar þínar standast öðrum íþróttamönnum eins og þér.
Viðbótar eiginleikar:
- Innbyggður æfingareiknivél og snjallmælar í appinu
- Sérsniðin þjálfunarsnið
- Vertu með öðrum íþróttamönnum af hæsta gæðaflokki í TrainHeroic Millionaire klúbbnum með því að safna saman yfir 1M punda
Sæktu TrainHeroic og upplifðu muninn sem mjög sterkur líkamsþjálfunartæki gerir við að ná markmiðum þínum. Lyftu líkamsræktarferð þinni með TrainHeroic, traustum félaga þínum til að skipuleggja styrktar- og þyngdarþjálfun þína og ná skilgreiningu þinni á ágæti.