Velkomin í Body By Holly!
Langar þig að hefja heilsu- og líkamsræktarferðina þína, en þú hefur ekki hugmynd um hvar á að byrja? Horfðu ekki lengra!
Holly Bullough, viðurkenndur styrktar- og ástandssérfræðingur, hefur hjálpað hundruðum kvenna að ná stjórn á heilsu sinni, sjálfstrausti og hamingju með leiðsögn um vikuleg líkamsþjálfunarmyndbönd sem miða að því að umbreyta líkama þínum og huga. Holly, sem er þekkt fyrir mikla orku, freyðandi persónuleika og endalausa hvatningu, mun leiðbeina þér hvert skref á leiðinni til að ná hæstu möguleikum þínum!
Með sérhæfðri vikulegri forritun mun Holly lemja alla vöðvahópa, sem tryggir vel ávala, fallega og kynþokkafulla líkamsbyggingu! Hvort sem þú ert nýbyrjaður í líkamsræktarheiminum eða háþróaður lyftingamaður, þá sundrar Holly vandlega hverja hreyfingu með því að koma með gagnlegar vísbendingar, býður upp á breytingar á heimili og líkamsræktarstöð og framfaramöguleika fyrir líkamsræktargúrúana sem vilja krydda sína eigin þjálfun! Að lokum mun BBH appið auka þekkingu þína á því hvernig á að æfa almennilega á meðan þú ert sveittur með Holly og öðrum meðlimum samfélagsins!
BBH appið inniheldur margs konar styrktaræfingar, HIIT æfingar, kjarnaæfingar og hjartaþjálfun til að hjálpa þér að ýta þér framhjá takmörkunum þínum og skora á þig hvert skref á leiðinni! On-Demand bókasafn með 150+ líkamsþjálfunarmyndböndum er innan seilingar á öllum tímum, sem tryggir að þú getur passað á æfingu hvenær sem er hvar sem er! Skráðu þig einfaldlega inn, smelltu á æfingu og farðu í WORK elskan!
Tilbúinn til að komast í besta form lífs þíns? Ekki bíða! Byrjaðu í dag!