Vertu ástfanginn af hreyfingu og finndu þitt besta, öruggasta sjálf með krafti kraftmikilla og áhrifaríkra Barre-æfinga.
Með snjöllu samvirkni okkar styrks, hreyfanleika og núvitundar bjóðum við yfir 100+ Barre æfingar sem fylgja eftir, með fersku efni í hverri viku.
YBS vettvangurinn er tileinkaður því að hvetja til heilbrigðs en sjálfbærs sambands við hreyfingu. Hvort sem þú ert algjör byrjandi, eða þú vilt bæta líkamsræktarrútínuna þína - með því að æfa með Barre Studio og forgangsraða sjálfum þér, muntu skapa langvarandi, jákvæðar breytingar á og utan mottunnar.
AÐILD ÞÍN innifalið:
- Ótakmarkaður aðgangur að umfangsmiklu og sívaxandi bókasafni okkar af Barre æfingum
- Ný myndbönd í hverri viku
- Hreyfing komið til móts við öll stig
- Ábendingar um hvernig á að bæta formið og fá sem mest út úr æfingum þínum
- Fullt bókasafn tileinkað endurnærandi hreyfingum þar á meðal jóga, öndunarvinnu og hugleiðslu
- Árstíðabundnar hvatningaráskoranir um ábyrgð
- Hvetjandi heilsuráð
Í Your Barre Studio bjóðum við upp á íþróttalega nálgun á Barre með snjöllri samvirkni styrks, hreyfanleika og núvitundar. Stofnandi YBS, Katy, einbeitti sér að hagnýtri hreyfingu, vildi búa til kraftmikla, hjartalínurit, krefjandi en tæknilega líkamsþjálfun. Aðferð sem mun ekki aðeins móta líkama þinn heldur enn mikilvægara, styrkja huga þinn líka.
Með þessum vettvangi leitumst við að því að veita heilbrigða og yfirvegaða nálgun að vellíðan, hvetja til heilbrigðs sambands við ekki aðeins hreyfingu heldur við sjálfan þig.