Staying Free

Breaking Free Group

Um þetta forrit

Ef þú ert þjónustunotandi stofnunar sem hefur leyfi til að nota þetta Staying Free forrit getur það stutt þig á öllum stigum ferðarinnar.

· Ef þú ert nýr í þjónustu getur það hjálpað til við að koma í veg fyrir að erfiðleikar þínir versni.

· Ef þú ert í meðferð og vinnur að bata markmiðum þínum getur það hjálpað til við að koma í veg fyrir að þú renni aftur í gamlar venjur.

· Ef þú ert á batavegi getur það hjálpað til við að koma í veg fyrir að þú færir þig aftur.

Forritið veitir þér frábært aðsetur hæfileika sem byggjast á sannaðri hegðunarfræði.

TIL AÐ NOTA APPINU, BJÁÐU ÞJÓNUSTU FYRIR AÐGANGSKOÐUN Í DAG!

Sérstaklega, með því að vera frjáls mun þú gera:

· Stjórna áhættuástandi með því að skipuleggja fram í tímann og fá viðvaranir til að minna þig á hvernig á að vera öruggur

· Notaðu „hvetja brimbrettabrun“ til að ríða út þrá eða hvötum frekar en að gefast upp á þeim

· Vertu virkur með því að skipuleggja jákvæðar athafnir og fá tilkynningar til að ýta á þig þegar það er kominn tími til að gera þær

· Notaðu mindfulness til að vera rólegur þegar þú byrjar að vera stressaður eða slitinn

· Vertu áhugasamur um að vera á réttri leið

Svo, láttu Staying Free hjálpa þér að halda áfram!

VINSAMLEGAST ATHUGIÐ: ÞETTA APP ER AÐEINS AÐ TIL AÐ ÞJAFA ÞJÓNUSTU NOTANDA FYRIRTÆKIÐ SEM HEFUR TIL LÖGREGLA BORGAR ÓKEYPIS.