Form: Hléfasta
Kaloríuteljari og matarmælir
Tilbúinn til að hraða snjallari — ekki erfiðara?
Forme er allt-í-einn appið þitt fyrir föstu með hléum, persónulega næringaráætlun og áreynslulausa kaloríumælingu. Hvort sem þú ert að gera OMAD, 16:8, eða eitthvað þar á milli, þá hjálpar Forme þér að ná stjórn á heilsunni og léttast með sjálfstrausti.
Fljótlegar áætlanir gerðar fyrir þig
Með Forme færðu hraða sem er sniðið að áætlun þinni. Veldu þinn stíl—16:8, OMAD eða sérsniðna— og sameinaðu hann með jafnvægi næringu, prótein og lágkolvetnamáltíðir fyrir sjálfbært þyngdartap.
Snjallari næringarmælingar
Vertu á toppnum með næringu þína án vandræða. Skannaðu eða skannaðu matinn þinn, skráðu máltíðirnar þínar og fáðu samstundis innsýn í kolvetni, prótein og fjölvi. Gagnvirka dagbókin þín heldur öllu skipulagi þannig að þú getir raunverulega séð framfarir þínar.
Borða vel, líða sterkari
Hvert val bætist við. Með Forme lærir þú hvernig á að koma jafnvægi á mataræði, eldsneyti með réttri kaloríuinntöku og bæta heilsu þína. Forme hjálpar þér að byggja upp venjur sem endast, allt frá kolvetnasnauðu til próteinríkra.
Hvers vegna Forme?
• Hratt áætlanagerð með gervigreind
• Djúp næringarmæling
• Innsýn í kolvetni og prótein
• Einföld máltíðarskönnun og makróskráning
• Sérsniðið að OMAD, lágkolvetna- eða sveigjanlegum mataræðisstílum
• Fínstillt fyrir heilsu kvenna
• Sjónræn dagbók til að fylgjast með framförum
• Auðvelt kaloría og makró sundurliðun
Taktu stjórn á föstu þinni, næringu og heilsu þinni. Með Forme færir hver máltíð þig nær varanlegu þyngdartapi og rútínu sem þú getur treyst.
Sæktu Forme og byrjaðu ferð þína í dag.