Legendary ABS II líkamsþjálfun - Caynax ABS II - fyrir fullkomna sex pakki. Prófaðu það eftir daglega ab líkamsþjálfun - Caynax A6W, og gleyma um önnur kvið líkamsþjálfun.
Um líkamsþjálfun
Þetta app hjálpar þér að gera líkamsþjálfun þekktur sem "Frægar Abs II '. Þetta líkamsþjálfun er afleiðing rannsókna fjögurra ára í Stanford University. Það tryggir meiri áhrif en nokkur annar líkamsþjálfun og ekki taka meira en 5 mínútur.
The leyndarmál
Leyndarmálið þessa æfingu er hvernig æfingar hafa samskipti við hvert annað. Þannig að þeir eru miklu meiri árangri.
Fitu og mataræði
Þú munt ekki sjá maga vöðvana ef þeir eru tryggðir með fitu maga. Þú þarft að losna við þessi fitu fyrst. Þú getur náð því með því einfaldlega að brenna fleiri hitaeiningum en þú neyta - réttu mataræði og loftháð æfingar. Þú getur líka prófað Caynax HIIT app fyrir bil líkamsþjálfun.
Bumbu vöðvar
Bumbu vöðva má skipta í tvo hluta: efri abs og lægri abs. Þú notar bæði neðri og efri abs þegar þú lægri abs æfingar og aðeins efri abs þegar þú efri æfingar abs. Alltaf byrja með lægri abs æfingum.
Umsókn er studd af í-app auglýsingar og hefur sumir takmörkun.
Heimildir:
- READ_PHONE_STATE - notað til að greina komandi símtal og hlé líkamsþjálfun.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - til að byrja áminning þjónusta eftir ræsingu síma.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - auglýsingar.
- WAKE_LOCK - til að tryggja að líkamsþjálfun virkar þegar skjárinn er slökkt.