ControlMap: Bad Habit Tracker

Hitesh Ilamakar

Um þetta forrit

Flestir vanamælingar refsa þér fyrir að gera mistök. Þeir endurstilla venjuna þína á núll, eyða vikum af erfiði og láta þig líða eins og misheppnaðan. ControlMap var byggt á annarri trú: bati er ekki línulegur og hvert skref skiptir máli.

ControlMap er einkarekinn vanamælingamaður og batafélagi hannaður fyrir fólk sem vill skilja hegðunarmynstur sín, byggja upp raunverulegan aga og vera ábyrgt - án skammar eða fordóma.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
HVERS VEGNA CONTROLMAP ER ÖÐRUVÍSI
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Ólíkt þeim sem eru með áreynslu sem meðhöndla eitt bakslag sem algjört mistök, fagnar ControlMap þeim hvötum sem þú stóðst gegn. Bakslag er einn gagnapunktur í 365 daga ferðalagi - ekki ástæða til að gefast upp.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
HELSTU EIGINLEIKAR
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ HEGÐUNARKORTA
Sýndu fram samræmi þitt með fallegu árlegu framlagsfylki. Grænt fyrir hreina daga. Gult fyrir hvatir sem þú stóðst gegn með góðum árangri. Rauður fyrir bakslag. Horfðu á vaxtarkortið þitt fyllast af framförum yfir 365 daga.

◆ BATAGREININGARHLUTFALL
Farðu lengra en einfalda talningu lotna. ControlMap reiknar út viljastyrk þinn, hlutfall löngunar til bakslags og batahlutfall — sem gefur þér raunverulega greiningarinnsýn í hvernig sjálfstjórn þín batnar með tímanum.

◆ HVÖTTARÖKUNARKERFI
Skráðu kveikjur, skapsmat, hvatastyrkleikastig (1–10) og persónulegar dagbókarhugleiðingar á hverjum degi. Uppgötvaðu nákvæmlega hvenær og hvers vegna bakslag eiga sér stað svo þú getir undirbúið þig fyrir þau næst.

◆ AGAGREININGAR
Skoðaðu ítarlegar vikulegar og mánaðarlegar þróunarlínur, greiningar á bestu og verstu árangri dagsins og langtíma bataþróunartöflur. Skildu mynstur þín með gögnum, ekki giskunum.

◆ EINKA BATADAGBÓK
Skrifaðu daglegar hugleiðingar, fylgstu með tilfinningalegu ástandi og skoðaðu fyrri bataferli með samanburðargögnum. Dagbókarfærslur þínar eru geymdar á staðnum og fara aldrei úr tækinu þínu.

◆ SNJALLAR ÁMINNINGAR OG ÁFANGAR
Sérsniðnar daglegar innskráningartilkynningar halda þér ábyrgum án þess að vera ágengar. Fagnaðu mikilvægum áfanga í bataferlinu með fallegum sjónrænum staðfestingum á framvindu þinni.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
100% EINKARÉTT OG NETTÆKT
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Batagögnin þín eru mjög persónuleg. Þess vegna geymir ControlMap allt staðbundið á tækinu þínu. Það er engin skýjasamstilling, enginn reikningur krafist, engin auglýsinganet og engin gagnasöfnun þriðja aðila. Venjuskrár þínar, dagbókarfærslur og hitakort eru dulkóðaðar og algerlega undir þinni stjórn.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
FALLEG OG VIRÐINGARÍK HÖNNUN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Búið til með fyrsta flokks dökkum ham, innblásið af framlagsmyndum forritara. Engin uppþembu, engar auglýsingar, enginn ruslpóstur fyrir tilkynningar. Bara hreinn, markviss og glæsilegur rakningarfélagi.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
FYRIR HVERJA ER CONTROLMAP?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Að brjóta niður áráttuvenjur (skrun, tölvuleiki, frestun eða einhverjar persónulegar átök)
• Að byggja upp daglega aga og sjálfsstjórnarvenjur
• Að fylgjast með bata frá hvaða hegðunarmynstri sem þú vilt breyta
• Allir sem vilja einkarými, greiningarlaust, fordómalaust til að vaxa

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Bati er Kort, ekki bein lína. Byrjaðu að smíða þitt í dag.

Nýjungar

• Improved authentication session restoration when reopening the app.
• Fixed an issue where users could be incorrectly returned to the login screen after restarting the app.
• Improved startup authentication and navigation reliability.
• Improved overall app stability and performance.