Craving Control Mobile
100+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Craving Control Mobile – bandamaður þinn fyrir varanlega edrú
Taktu aftur stjórnina, sjáðu fyrir langanir þínar og ræktaðu vellíðan þína með Craving Control Mobile, forritinu sem er tileinkað því að fylgjast með og stjórna þrá.
🌱 Nútímaleg nálgun til að styðja við edrú þína
Hvort sem þú ert við upphaf ferðar þinnar eða í því ferli að viðhalda bindindi, þá býður Craving Control Mobile þér áþreifanleg verkfæri til að skilja betur óskir þínar um að nota, fylgjast með framförum þínum og tileinka þér árangursríkar aðferðir til að takast á við áhættusömar aðstæður.
📊 Persónuleg rakning og nákvæm tölfræði
✔ Skráðu þrá þína: Taktu eftir styrkleika, tímasetningu og samhengi þrá þinnar til að greina þær betur.
✔ Neyslumæling: Fylgstu með venjum þínum og greindu endurtekið mynstur.
✔ Persónuleg dagbók: Skrifaðu niður tilfinningar þínar, árangur þinn og áskoranir þínar til að skilja betur framfarir þínar.
✔ Gagnvirk mælaborð: Sjáðu þróun þína og sjáðu fyrir áhættusömum aðstæðum þökk sé skýrri tölfræði.
🧘 Núvitund og streitustjórnunaræfingar
✔ EDÚR aðferð: Skipulögð nálgun til að sigrast á löngunum án þess að láta undan hvötum.
✔ Öndunaræfingar með leiðsögn: Sannuð tækni til að draga úr streitu og finna ró á nokkrum mínútum.
✔ Núvitundarhugleiðsla: Lærðu að fylgjast með tilfinningum þínum og hugsunum án þess að dæma, til að styrkja seiglu þína í ljósi þrána.
📚 Fullkomið fræðslurými
✔ Allt sem þú þarft að vita um þrá: Skildu aðferðir sem kalla fram þrá þína og lærðu hvernig á að stjórna þeim betur.
✔ Kynning á núvitund: Uppgötvaðu hvernig þessi æfing getur hjálpað þér að rækta friðsamlegri edrú.
✔ Hagnýt ráð: Fáðu aðgang að áþreifanlegum ráðleggingum til að stjórna streitu, bæta líðan þína og styrkja hvatningu þína.
🎯 Af hverju að velja Craving Control Mobile?
✔ Leiðandi og auðvelt í notkun
✔ Skipulagður stuðningur byggður á vísindalega staðfestum aðferðum
✔ Sérsniðin verkfæri til að hjálpa þér að skilja þig betur og koma í veg fyrir köst
✔ Hjálp aðgengileg hvenær sem er, hvar sem þú ert
💡 Byrjaðu á löngunum þínum og farðu rólega að markmiði þínu um edrú!
🚀 Sæktu Craving Control Mobile núna og taktu fyrsta skrefið í átt að betri stjórn á líðan þinni.
Taktu aftur stjórnina, sjáðu fyrir langanir þínar og ræktaðu vellíðan þína með Craving Control Mobile, forritinu sem er tileinkað því að fylgjast með og stjórna þrá.
🌱 Nútímaleg nálgun til að styðja við edrú þína
Hvort sem þú ert við upphaf ferðar þinnar eða í því ferli að viðhalda bindindi, þá býður Craving Control Mobile þér áþreifanleg verkfæri til að skilja betur óskir þínar um að nota, fylgjast með framförum þínum og tileinka þér árangursríkar aðferðir til að takast á við áhættusömar aðstæður.
📊 Persónuleg rakning og nákvæm tölfræði
✔ Skráðu þrá þína: Taktu eftir styrkleika, tímasetningu og samhengi þrá þinnar til að greina þær betur.
✔ Neyslumæling: Fylgstu með venjum þínum og greindu endurtekið mynstur.
✔ Persónuleg dagbók: Skrifaðu niður tilfinningar þínar, árangur þinn og áskoranir þínar til að skilja betur framfarir þínar.
✔ Gagnvirk mælaborð: Sjáðu þróun þína og sjáðu fyrir áhættusömum aðstæðum þökk sé skýrri tölfræði.
🧘 Núvitund og streitustjórnunaræfingar
✔ EDÚR aðferð: Skipulögð nálgun til að sigrast á löngunum án þess að láta undan hvötum.
✔ Öndunaræfingar með leiðsögn: Sannuð tækni til að draga úr streitu og finna ró á nokkrum mínútum.
✔ Núvitundarhugleiðsla: Lærðu að fylgjast með tilfinningum þínum og hugsunum án þess að dæma, til að styrkja seiglu þína í ljósi þrána.
📚 Fullkomið fræðslurými
✔ Allt sem þú þarft að vita um þrá: Skildu aðferðir sem kalla fram þrá þína og lærðu hvernig á að stjórna þeim betur.
✔ Kynning á núvitund: Uppgötvaðu hvernig þessi æfing getur hjálpað þér að rækta friðsamlegri edrú.
✔ Hagnýt ráð: Fáðu aðgang að áþreifanlegum ráðleggingum til að stjórna streitu, bæta líðan þína og styrkja hvatningu þína.
🎯 Af hverju að velja Craving Control Mobile?
✔ Leiðandi og auðvelt í notkun
✔ Skipulagður stuðningur byggður á vísindalega staðfestum aðferðum
✔ Sérsniðin verkfæri til að hjálpa þér að skilja þig betur og koma í veg fyrir köst
✔ Hjálp aðgengileg hvenær sem er, hvar sem þú ert
💡 Byrjaðu á löngunum þínum og farðu rólega að markmiði þínu um edrú!
🚀 Sæktu Craving Control Mobile núna og taktu fyrsta skrefið í átt að betri stjórn á líðan þinni.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Version 0.7.1
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
GUY Gaël
gael.guy2@gmail.com
France
undefined
