Thirty's diet
Inniheldur auglýsingar
1 þ.+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Mataræði sem varð aðkallandi eftir þrítugt.
Við bjuggum það til og útveguðum það í meira greiningarskyni.
Að verða þrítugur hefur gert megrun aðkallandi.
Við bjóðum upp á þetta tól til að fá meiri greiningaraðferð.
Aðalatriði :
1. Skráðu þyngd þína + líkamsfitu + vöðvamassa
1-1. Kerfi sem skráir ekki aðeins líkamsþyngd heldur líka líkamsfitu og vöðvamassa
1-1-1. Hins vegar, fyrir duglega megrun, er ekki hægt að breyta fyrri þyngdarskrám (miðað við 8 klukkustundir).
1-2. Reiknaðu ráðlagðar daglegar hitaeiningar út frá þyngd, virkni, aldri, kyni og hæð
1-3. Kaloríuútreikningur miðað við mataræði
1-4. Viðvaranir um áhættu vegna kaloríumarkmiða
1-5. Dagleg kaloríutalning
2. Æfingaskrár
2-1. Útreikningur á brenndu kaloríum byggt á þyngd, líkamsfitu og æfingamagni
3. Mataræðisupptaka
3-1. Útreikningur á hitaeiningum sem neytt er úr mat
4. Stöðugreiningin mín
4-1. Offituútreikningur (BMI)
4-2. Vöðvamassaútreikningur (FFMI)
4-2. Hlutfallsupplýsingar byggðar á hæð, aldri og kyni samkvæmt kóreskri tölfræði
5. Auglýsingar sem trufla ekki notagildi
5-1. Engar auglýsingar ná yfir allan skjáinn
5-2. Engar tímafrekar auglýsingar
5-3. Lágmarka auglýsingar á skjá
Við bjuggum það til og útveguðum það í meira greiningarskyni.
Að verða þrítugur hefur gert megrun aðkallandi.
Við bjóðum upp á þetta tól til að fá meiri greiningaraðferð.
Aðalatriði :
1. Skráðu þyngd þína + líkamsfitu + vöðvamassa
1-1. Kerfi sem skráir ekki aðeins líkamsþyngd heldur líka líkamsfitu og vöðvamassa
1-1-1. Hins vegar, fyrir duglega megrun, er ekki hægt að breyta fyrri þyngdarskrám (miðað við 8 klukkustundir).
1-2. Reiknaðu ráðlagðar daglegar hitaeiningar út frá þyngd, virkni, aldri, kyni og hæð
1-3. Kaloríuútreikningur miðað við mataræði
1-4. Viðvaranir um áhættu vegna kaloríumarkmiða
1-5. Dagleg kaloríutalning
2. Æfingaskrár
2-1. Útreikningur á brenndu kaloríum byggt á þyngd, líkamsfitu og æfingamagni
3. Mataræðisupptaka
3-1. Útreikningur á hitaeiningum sem neytt er úr mat
4. Stöðugreiningin mín
4-1. Offituútreikningur (BMI)
4-2. Vöðvamassaútreikningur (FFMI)
4-2. Hlutfallsupplýsingar byggðar á hæð, aldri og kyni samkvæmt kóreskri tölfræði
5. Auglýsingar sem trufla ekki notagildi
5-1. Engar auglýsingar ná yfir allan skjáinn
5-2. Engar tímafrekar auglýsingar
5-3. Lágmarka auglýsingar á skjá
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og Forritsupplýsingar og afköst
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
Bug fixed with new server
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
정연수
info@ccatch.dev
안연로8번길 22
801호
연제구, 부산광역시 47565
South Korea
