Doghouse Boxing Timer

Doghouse Boxing

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Doghouse Boxing Timer er hið fullkomna interval timer app hannað fyrir bæði atvinnuhnefaleikamenn og líkamsræktaráhugamenn sem vilja hámarka æfingarrútínuna sína. Hvort sem þú ert hnefaleikamaður sem stefnir að því að skerpa færni þína eða einhver sem er að leita að árangursríkri HIIT (High-Intensity Interval Training) lotu, þá hefur Doghouse Boxing Timer náð þér í skjól.

Eiginleikar:

Hnefaleikatímamælir:
Æfðu eins og atvinnumaður með klassíska hnefaleikatímamælinum okkar með 3 mínútna lotum og 1 mínútu hvíldartíma og 12 umferðum sem atvinnuhnefaleikamenn nota til að líkja eftir bardaga í meistaraflokki.

Lykil atriði:
Forstillt hnefaleikabil byggt á hefðbundnum æfingarútum.
Sjónræn og hljóðmerki fyrir hverja breytingu á millibili.
10 sekúndur undirbúningstími fyrir fyrstu umferð.

HIIT tímamælir (40s/20s):
Myljið líkamsræktarmarkmiðin þín með sérhæfða HIIT tímamælinum okkar, sem býður upp á 40 sekúndur af mikilli hreyfingu fylgt eftir af 20 sekúndna hvíldartíma fyrir þungar pokaloturnar þínar. Hann samanstendur af 6 millibilum þannig að þú hefur samtals 3 mínútur á þungu töskunni. Sýnt hefur verið fram á að HIIT eykur efnaskipti, bætir hjarta- og æðahæfni og brennir fitu á áhrifaríkan hátt á stuttum tíma.

Lykil atriði:
HIIT tímamælir hannaður með 40 sekúndna hreyfingu og 20 sekúndna hvíld.
Sjón- og hljóðviðvaranir til að leiðbeina þér í gegnum hverja breytingu á millibili.