Doomscroll: Þinn tími. Þinn líkami. Þín stjórn.
Finnur þú þig oft vera að fletta í gegnum samfélagsmiðla í marga klukkutíma þegar þú ætlaðir að vera að gera eitthvað annað? Doomscroll er persónulegi þjálfarinn þinn sem hjálpar þér að losna úr þessum vítahring og endurheimta stjórn á tíma þínum og heilsu.
Appið okkar er ekki venjulegur app-blokkari. Þegar þú reynir að opna eitt af tímasóunarforritunum þínum eins og Instagram, TikTok eða YouTube, gefur Doomscroll þér val.
Í stað þess að læsa þig bara úti hvetur appið þig til að klára stutta æfingu. Háþróuð myndavélatækni okkar nemur hreyfingar þínar og telur endurtekningar í rauntíma!
Gagnvirkar líkamsræktaráskoranir: Ljúktu armbeygjum, stökkstökkum og fleiru! Gervigreindarknúna myndavélin okkar telur og tryggir rétta líkamsrækt - enginn viðbótarbúnaður er nauðsynlegur. Græddu þér tíma: Hver lokið æfing opnar fyrir verðmætar mínútur fyrir uppáhaldsforritin þín. Þú ákveður hvernig þú eyðir erfiðisunnnum tíma þínum. Fylgstu með framvindu þinni: Með innbyggðum skrefamæli og ítarlegri tölfræði geturðu séð svart á hvítu hvernig þú ert að verða virkari með hverjum deginum og minnka skjátíma þinn. Sérsniðið stigakerfi: Fáðu stig fyrir hverja æfingu og hvert skref sem þú tekur. Skiptu þeim auðveldlega út fyrir þann skjátíma sem þú vilt virkilega. Full stjórn og friðhelgi: Þú ákveður hvaða forrit eru lokuð. Öll gögnin þín, allt frá myndavélamyndum til virknitölfræði, eru unnin eingöngu á tækinu þínu. Ekkert er deilt með eða greint af þriðja aðila. Friðhelgi þín er okkar aðalforgangsverkefni!
HVERS VEGNA DOOMSCROLL?
Við trúum ekki á ströng bönn, heldur á jákvæða styrkingu. Doomscroll breytir slæmum vana - marklausri skrunun - í kveikju fyrir eitthvað gott: hreyfingu, núvitund og heilbrigðara samband við snjallsímann þinn.
Ertu tilbúinn að endurheimta glataðan tíma og verða aðeins sterkari á hverjum degi?
Sæktu Doomscroll núna og byrjaðu fyrstu áskorunina þína!