Intermittent Fasting Hours
Inniheldur auglýsingar
4,6star
121 umsögn
10 þ.+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Föstustundir með hléum – Fastandi mælingar og þyngdartap app
Taktu stjórn á heilsu þinni með Intermittent Fasting Hours, allt-í-einn föstumælingum og þyngdartapsforriti sem notendur um allan heim treysta. Hvort sem þú ert byrjandi eða reyndur fljótari, þá býður þetta app upp á persónulegar föstuáætlanir með hléum til að hjálpa þér að ná vellíðan og líkamsræktarmarkmiðum þínum árið 2025.
🔥 Af hverju að velja föstu með hléum?
Hléfasta er öflug og vísindalega studd aðferð til að léttast, auka efnaskipti og bæta almenna heilsu. Með því að minnka matargluggann minnkar þú náttúrulega hitaeiningar og gefur líkamanum tíma til að hvíla sig, gera við og brenna fitu.
🕒 Persónulegar föstuáætlanir fyrir alla lífsstíl
Veldu úr vinsælum föstuaðferðum eins og 16:8, 14:10, 18:6, 5:2, Eat Stop Eat og fleira.
Sérsníddu föstuáætlun þína út frá venjum þínum og líkamsræktarstigi.
Hentar jafnt byrjendum sem lengra komnum.
⏱️ Snjall föstutímamælir og rekja spor einhvers
Auðvelt að nota föstutímamælir - byrjaðu/lokaðu hratt með einni snertingu.
Stilltu áminningar og tilkynningar fyrir föstu og matarglugga.
Fáðu daglega leiðbeiningar og hvatningarráð til að halda þér á réttri braut.
📈 Framfaramæling og heilsuinnsýn
Fylgstu með þyngdartapi, BMI, líkamsmælingum og fastandi rákum.
Sjónræn töflur hjálpa til við að fylgjast með framförum þínum með tímanum.
Samstilltu gögnin þín við líkamsræktaröpp til að fá heildaryfirlit yfir heilsuna.
💧 Vökvamælir og vatnsáminning
Áminning um vatnsneyslu til að halda vökva og styðja við fitubrennslu.
Settu dagleg vatnsmarkmið og skráðu þig auðveldlega.
Lærðu hvernig rétt vökvun eykur árangur þinn á föstu.
🧠 Ávinningur umfram þyngdartap
Bættu andlega skýrleika og orku.
Styðja frumuviðgerðir og draga úr bólgu.
Komdu á heilbrigðara sambandi við mat.
🌟 Byrjaðu föstuferðina þína í dag!
Sæktu intermittent fasting Hours – hið fullkomna forrit fyrir hlé á föstu til að umbreyta líkamanum, auka orku þína og lifa heilbrigðara lífi. Hvort sem markmið þitt er þyngdartap, afeitrun eða betri einbeiting, erum við hér til að styðja hvert skref á ferðalagi þínu.
✅ Ókeypis í notkun með valfrjálsum úrvalsaðgerðum fyrir háþróaða mælingar og aðlögun.
Taktu stjórn á heilsu þinni með Intermittent Fasting Hours, allt-í-einn föstumælingum og þyngdartapsforriti sem notendur um allan heim treysta. Hvort sem þú ert byrjandi eða reyndur fljótari, þá býður þetta app upp á persónulegar föstuáætlanir með hléum til að hjálpa þér að ná vellíðan og líkamsræktarmarkmiðum þínum árið 2025.
🔥 Af hverju að velja föstu með hléum?
Hléfasta er öflug og vísindalega studd aðferð til að léttast, auka efnaskipti og bæta almenna heilsu. Með því að minnka matargluggann minnkar þú náttúrulega hitaeiningar og gefur líkamanum tíma til að hvíla sig, gera við og brenna fitu.
🕒 Persónulegar föstuáætlanir fyrir alla lífsstíl
Veldu úr vinsælum föstuaðferðum eins og 16:8, 14:10, 18:6, 5:2, Eat Stop Eat og fleira.
Sérsníddu föstuáætlun þína út frá venjum þínum og líkamsræktarstigi.
Hentar jafnt byrjendum sem lengra komnum.
⏱️ Snjall föstutímamælir og rekja spor einhvers
Auðvelt að nota föstutímamælir - byrjaðu/lokaðu hratt með einni snertingu.
Stilltu áminningar og tilkynningar fyrir föstu og matarglugga.
Fáðu daglega leiðbeiningar og hvatningarráð til að halda þér á réttri braut.
📈 Framfaramæling og heilsuinnsýn
Fylgstu með þyngdartapi, BMI, líkamsmælingum og fastandi rákum.
Sjónræn töflur hjálpa til við að fylgjast með framförum þínum með tímanum.
Samstilltu gögnin þín við líkamsræktaröpp til að fá heildaryfirlit yfir heilsuna.
💧 Vökvamælir og vatnsáminning
Áminning um vatnsneyslu til að halda vökva og styðja við fitubrennslu.
Settu dagleg vatnsmarkmið og skráðu þig auðveldlega.
Lærðu hvernig rétt vökvun eykur árangur þinn á föstu.
🧠 Ávinningur umfram þyngdartap
Bættu andlega skýrleika og orku.
Styðja frumuviðgerðir og draga úr bólgu.
Komdu á heilbrigðara sambandi við mat.
🌟 Byrjaðu föstuferðina þína í dag!
Sæktu intermittent fasting Hours – hið fullkomna forrit fyrir hlé á föstu til að umbreyta líkamanum, auka orku þína og lifa heilbrigðara lífi. Hvort sem markmið þitt er þyngdartap, afeitrun eða betri einbeiting, erum við hér til að styðja hvert skref á ferðalagi þínu.
✅ Ókeypis í notkun með valfrjálsum úrvalsaðgerðum fyrir háþróaða mælingar og aðlögun.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,6
121 umsögn
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
SEEMA CHIRAGKUMAR TANTI
essentialapps1991@gmail.com
C2/404, Abhinandan Residency,
Near Utran Railway Station, Utran
Surat, Gujarat 394105
India
undefined
