Besta líkamsræktarlausnin er sú sem þú þarft ekki einu sinni að hugsa um. Everlog er allt-í-einn appið þitt til að fylgjast með styrkþjálfunum þínum, áreynslulaust. Þú verður bara að setja upp venjur þínar og einbeita þér að því sem er raunverulega mikilvægt - þjálfun þín.
Everlog er hannað og fínstillt sérstaklega fyrir lyftingar og gerir þér kleift að fylgjast með þyngd og fulltrúum meðan á lotum stendur með lágmarks samskiptum við símann þinn og sparar þér dýrmætur tími og fyrirhöfn.
VINNA UM áætlanir, leiðin þín
• Búðu til og aðlaga eigin líkamsþjálfunaráætlanir
• Skipuleggðu framtíðar líkamsræktartíma
• Fylgstu með framvindu áætlunarinnar beint í forritinu
1RM MÁL
• Fáðu sérsniðnar þyngdartillögur meðan þú vinnur að því að miða við hlutfall af One Rep Max þínum
• Setjið vöðvaþjálfunarmarkmið þitt - sprengiefni, vöxtur eða styrkur
Ótakmarkaður saga
• Öll líkamsþjálfunarsaga þín í fljótu bragði í vasanum, engin takmörk
ÓTAKMARKAÐAR ROUTINES
• Skiptu fljótt á æfingar venjurnar þínar
• Veldu úr ýmsum gerðum settar - stakar, falla, ofur, afl og jafnvel framsæknar sett
HÁTTIR
• Greindu líkamsþjálfunina með ítarlegri tölfræði
• Skoða framvindu vikulega, mánaðarlega eða árlega
• Sjáðu hvernig þú gengur á einstökum æfingum og komstu að 1RM þínum
ÆFINGAR
• Kannaðu sívaxandi bókasafn okkar með 200+ æfingum (nýjar bætt við daglega)
Næsta stig styrktarþjálfunar er hér og við erum spennt að hafa þig um borð!