Lift it

Carillon Inc

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Æfingaþjálfari þinn með gervigreind greinir líkamsformið þitt

Taktu upp myndband eða veldu eitt úr myndasafninu þínu og gervigreindin okkar mun greina líkamsformið þitt ramma fyrir ramma, gefa þér einkunn og ítarlega endurgjöf.

[Stuðningsæfingar]
Hnébeygjur að aftan, hnébeygjur að framan, réttstöðulyftur, yfirhafnarpressa, krafthreinsun, hnébeygjuhreinsun, snögghreyfing.

[Helstu eiginleikar]
- Myndbandsgreining með gervigreind: Hladdu upp æfingamyndbandinu þínu til að fá nákvæma greiningu á líkamsforminu, skoruð af 100. Fáðu endurgjöf fyrir hverja endurtekningu og sértæk leiðréttingarpunkta.

- Þjálfunarspjall með gervigreind: Spjallaðu einn á einn við þjálfara þinn með gervigreind út frá greiningarskýrslunni þinni til að spyrja spurninga sem þú hefur.

- Sérsniðnar æfingatillögur: Settu þér markmið, tiltækan tíma og hlutfall hjarta- og styrkþjálfunar og gervigreindin mun búa til persónulega æfingaáætlun bara fyrir þig.

- Snjall æfingadagbók: Taktu mynd af æfingadagbókinni þinni eða skrifaðu hana inn og gervigreindin mun skipuleggja hana sjálfkrafa. Styður fullkomlega bæði hefðbundna þyngdarþjálfun og CrossFit WOD.

- Æfingadagatal: Skoðaðu daglegar æfingaskrár þínar og stjórnaðu lyftingum, WOD-um og myndbandsgreiningum á einum stað.

- Stjórnun persónulegra skráa (PR): Fylgstu með hæstu greiningarskorum þínum og hámarks lyftingarþyngdum fyrir hverja æfingu.