Rekup: Æfðu hörðum höndum, náðu þér betur.
Hættu að giska á bata þinn. Rekup er hagnýtt líkamsræktarapp sem greinir raunveruleg áhrif WOD-æfinganna þinna á líkama þinn.
Sláðu inn WOD-ið þitt, sjáðu vöðvaálagið þitt, skildu og fylgstu með uppsafnaðri þreytu og fáðu nákvæma, persónulega aðgerðaáætlun til að ná betri bata, forðast meiðsli og bæta persónulega stöðu þína.
Rekup FREE: Hið fullkomna tól til að sjá vöðvaálagið frá WOD-æfingunum þínum og byrja að endurheimta vöðva.
• WOD skráning: Handvirkt eða með gervigreind (2 skannanir/viku).
• Líkamakort: Sjáðu vöðvaálagið þitt eftir hvert WOD.
• Almennt bókasafn: Fáðu aðgang að hreyfigetu- og teygjuæfingum (axlir, mjaðmir, bak...).
Rekup PRO (snjalllausnin): Farðu í PRO og opnaðu töfra Rekup með 14 daga ókeypis prufuáskrift.
• Sérsniðnar endurheimtaræfingar: Eina appið sem greinir uppsafnaða álagi (síðustu 3 daga) til að búa til persónulega endurheimtaræfingu.
• „Vöðvaþroski“ stig: Vitaðu hvenær þú ert 100% tilbúinn fyrir persónulegan árangur eða hvenær þú ert ofhlaðinn.
Ótakmarkaðar gervigreindarskannanir: Skannaðu allar WOD-æfingar þínar með mynd eða texta.
Hvort sem þú stundar krossþjálfun, lyftingar eða virkniþjálfun, hætta að láta vöðvaþreytu ráða frammistöðu þinni.
Sæktu Rekup og byrjaðu ókeypis prufuútgáfu.