Rekup: WOD Muscle Recovery

Innkaup í forriti
100+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Rekup: Æfðu hörðum höndum, náðu þér betur.

Hættu að giska á bata þinn. Rekup er hagnýtt líkamsræktarapp sem greinir raunveruleg áhrif WOD-æfinganna þinna á líkama þinn.

Sláðu inn WOD-ið þitt, sjáðu vöðvaálagið þitt, skildu og fylgstu með uppsafnaðri þreytu og fáðu nákvæma, persónulega aðgerðaáætlun til að ná betri bata, forðast meiðsli og bæta persónulega stöðu þína.

Rekup FREE: Hið fullkomna tól til að sjá vöðvaálagið frá WOD-æfingunum þínum og byrja að endurheimta vöðva.

• WOD skráning: Handvirkt eða með gervigreind (2 skannanir/viku).

• Líkamakort: Sjáðu vöðvaálagið þitt eftir hvert WOD.

• Almennt bókasafn: Fáðu aðgang að hreyfigetu- og teygjuæfingum (axlir, mjaðmir, bak...).

Rekup PRO (snjalllausnin): Farðu í PRO og opnaðu töfra Rekup með 14 daga ókeypis prufuáskrift.

• Sérsniðnar endurheimtaræfingar: Eina appið sem greinir uppsafnaða álagi (síðustu 3 daga) til að búa til persónulega endurheimtaræfingu.
• „Vöðvaþroski“ stig: Vitaðu hvenær þú ert 100% tilbúinn fyrir persónulegan árangur eða hvenær þú ert ofhlaðinn.

Ótakmarkaðar gervigreindarskannanir: Skannaðu allar WOD-æfingar þínar með mynd eða texta.

Hvort sem þú stundar krossþjálfun, lyftingar eða virkniþjálfun, hætta að láta vöðvaþreytu ráða frammistöðu þinni.

Sæktu Rekup og byrjaðu ókeypis prufuútgáfu.
Uppfært
22. jan. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Forritavirkni og Tæki eða önnur auðkenni
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og Myndir og myndskeið
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Nýjungar

New bodybuilding logging system added
Founders offer fixed