Kensho: Workout Planner

iThor Technology LLP

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Kensho er æfinga- og líkamsræktaráætlun fyrir ræktina, heimaæfingar, jóga, hreyfigetu og fitubrennslu. Fylgdu æfingaáætlunum frá þjálfurum, æfðu með myndböndum og skráðu sett, æfingar í biðstöðu eða tíma. Engin aðgangsþörf.

SKRÁÐU HVERJA ÆFINGU
• Byrjaðu fljótlega æfingu eða áætlaða æfingu að heiman
• Eftirfylgni með áherslumyndbandi fyrir lyftingar, jógaflæði og hreyfigetu
• Skráðu sett, endurtekningar, þyngd og tíma í markvissu notendaviðmóti
• Farðu yfir lokiðar æfingar í æfingaskránni þinni
• Persónuleg met og magn fylgst sjálfkrafa með

ÆFINGARÁÆTLUN FYRIR HVERJA UPPSETNINGU
• Skoðaðu markaðinn fyrir styrk, vöðva, fitubrennslu, jóga og hreyfigetu
• Síaðu eftir markmiði, stigi, búnaði og áhorfendum
• Taktu stutta spurningakeppni til að passa við æfingar í ræktinni, heima, með handlóðum eða líkamsþyngd
• Opnaðu höfundarprófíla og kynningarmyndbönd þegar þau eru tiltæk
• Flyttu inn æfingu í áætlun þína og sjáðu hvað á að þjálfa á hverjum degi
• Biddu uppáhalds þjálfarann ​​þinn eða áhrifavaldinn að ganga til liðs við Kensho og framkvæma æfingar fyrir þig

ÓKEYPIS TILBOÐ
• Stuttar æfingardropar hýstir á YouTube, sýndir í spilara YouTube
• Bættu þeim við áætlun þína og teldu þær með í æfingalotunni þinni — enginn sérfræðingur krafist

ÓKEYPIS ÁN ÁSKRIFTAR
• Skráðu sett, þyngdir og endurtekningar — enginn sérfræðingur krafist
• Æfingatími, rákir, áminningar og greiningar
• Deildu æfinga- og framvindukortum með vinum
• Skoðaðu Market, áætlun, sögu og stillingar hvenær sem er

HAFÐU Á DAGSKRÁNNI
• Dagatal yfir komandi og lokið æfingar
• Valfrjálsar áminningar um æfingar
• Endurtaktu fyrri æfingu með einum smelli

FYLGTU FRAMFÖRUM
• Dagleg, vikuleg og mánaðarleg yfirlit yfir þjálfun þína
• Berðu saman þróun við fyrri tímabil
• Deildu framvindukortum hvenær sem er

KENSHO PRO
Gerist áskrifandi að Market forritum sem fylgja með áætlun þinni og opnaðu Pro vörulistaforrit. Mánaðarlega, ársfjórðungslega eða árlega. Stjórnaðu eða hætta við hvenær sem er í stillingum App Store eða Google Play.

Sum Market forrit eru einskiptiskaup; önnur eru innifalin í virkri áskrift. Endurheimtu kaup hvenær sem er í stillingum.

PERSÓNUVERND Í FYRSTA LAGI
Enginn Apple, Google eða Kensho reikningur krafist. Æfingagögn eru geymd á tækinu þínu. Sjá persónuverndarstefnu okkar fyrir nánari upplýsingar.

TUNGUMÁL
Fullt notendaviðmót á ensku, spænsku, frönsku, þýsku, japönsku, portúgölsku og kóresku.

Spurningar? [e-mail]

Nýjungar

Workout & fitness planner for gym, home, yoga & mobility. Follow-along videos. Free streaks. Share without Pro. Invite your coach to Kensho.