Hugleiða auðveldlega með þetta glæsilega einföldu forriti með hugleiðslu Oasis ™.
Njóttu djúpa slökun, streita léttir og ávinning af hugleiðslu án undangenginnar reynslu. Einfaldlega að vera hefur verið þróuð af Richard og Mary Maddux, höfundum vinsæll hugleiðslu Oasis podcast. Það gerir þér kleift að velja úr 4 hugleiðslu sinnum og gefur þér að möguleika á að hlusta með eða án tónlistar / náttúruhljóð. Þú getur einnig hlustað á tónlist eða náttúruhljóð einn.
Mælt með New York Times, SELF Magazine, Yoga Journal og The Huffington Post.
Læknisfræðilega uppfært og valið fyrir "Best hugleiðslu Apps ársins 2014" af HEALTHLINE.COM.
Hugleiða auðveldlega með þetta glæsilega einföldu forriti með hugleiðslu Oasis ™.
Njóttu djúpa slökun, streita léttir og ávinning af hugleiðslu án undangenginnar reynslu. Einfaldlega að vera hefur verið þróuð af Richard og Mary Maddux, höfundum vinsæll hugleiðslu Oasis podcast. Það gerir þér kleift að velja úr 4 hugleiðslu sinnum og gefur þér að möguleika á að hlusta með eða án tónlistar / náttúruhljóð. Þú getur einnig hlustað á tónlist eða náttúruhljóð einn.
Með þessu forriti getur þú:
- Hugleiða auðveldlega eins og þú ert rödd-leidd skref fyrir skref
- Velja hugleiðslumiðstöð lengd 5, 10, 15 eða 20 mínútur
- Hlustaðu á hugleiðslu, með eða án tónlist / náttúruhljóð
- Hlustaðu á tónlist eða náttúruhljóð einn
- Lesa leiðbeiningarnar til að styðja við og auka hugleiðslu þinni
- Slakaðu djúpt og upplifa núinu alveg
- Njóttu góðs af hugleiðslu
- Tenglar til að styðja við hugleiðslu Oasis vef
- Aðskilja bindi stjórna fyrir rödd og tónlist / náttúruhljóð
The einfaldlega að vera hugleiðsla er gagnlegur fyrir byrjendur og reynda meditators eins.
_____________
Búið til af Mary Maddux, MS, HTP og Richard Maddux, best þekktur fyrir vinsæll Hugleiðsla Oasis podcast þeirra og og geisladiska.
María og Richard koma yfir 30 ára hugleiðslu æfa og kennslu við sköpun leiðsögn hugleiðslu þeirra og tónlist. Auk þess að kenna hugleiðslu, María hefur starfað bæði hefðbundnum og val stillingar sem ráðgjafi og heilun listir meðferðaraðila. Richard hefur spilað og samið tónlist allt sitt líf. tónlist hans er samsett sérstaklega fyrir hugleiðslu, slökun og heilun.