Lífið er annasamt - hvort sem þú ert að töfra saman í vinnu, fjölskyldu eða persónulegu amstri. En með fröken Dee Fit hefur aldrei verið auðveldara eða sveigjanlegra að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum. Undir forystu Hadija Davidson sameinar appið sérsniðna næringu, líkamsþjálfun og rauntíma þjálfun - hannað til að passa óaðfinnanlega inn í annasöm líf þitt.
Byrjaðu strax með sérsniðinni líkamsþjálfun og mataráætlun sem er sniðin að þínum markmiðum. Fylgstu með framförum þínum áreynslulaust með því að skrá æfingar, máltíðir, innritun og samstilla líkamsræktarbandið þitt eða heilsubúnaðinn fyrir rauntímauppfærslur. Öllum gögnum þínum er fylgst með á einum stað, svo þú getur verið á toppnum í leiknum. Auk þess, með 1-1 spjalleiginleika í forritinu, er þjálfarinn þinn alltaf bara skilaboð í burtu - hvenær sem þú þarft stuðning!
Fröken Dee Fit er stútfullt af öllu sem þú þarft til að ná árangri, hvort sem þú ert atvinnumaður, foreldri eða einfaldlega einhver á ferðinni. Þetta er allt-í-einn líkamsræktarforritið þitt fyrir raunverulegan árangur, raunverulegan stuðning og passa þig.
Byrjaðu líkamsræktarferðina þína í dag - hvenær sem er og hvar sem er!
Eiginleikar til að hjálpa þér að mylja markmiðin þín:
Persónuleg líkamsþjálfunaráætlun: Hvort sem þú ert að leita að þyngdartapi, byggja upp vöðva, auka orku eða bæta hæfni þína, fáðu sérsniðna áætlun sem er byggð sérstaklega fyrir ÞIG.
Næring, vökvi og venjur: Fáðu aðgang að máltíðaráætlunum sem þjálfarinn þinn hefur umsjón með, fylgstu með hitaeiningunum þínum og fjölvi, fylgstu með vökva og skráðu dagleg skref og brenndar kaloríur - allt á einum stað.
Rauntímaskilaboð og myndsímtöl: Spjallaðu strax við þjálfarann þinn eða skipuleggðu myndskeið beint í gegnum appið. Vertu ábyrgur og áhugasamur með stuðningi sérfræðinga.
FYRIRVARI:
Notendur ættu að leita ráða hjá lækni áður en þeir nota þetta forrit og taka læknisfræðilegar ákvarðanir.
Heilsa og líkamsrækt