Sober: Sobriety Tracker

Sober App

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Sober hjálpar þér að fylgjast með edrúdögum, halda áhuganum og byggja upp stöðugleika í bataferlinu. Hvort sem þú vilt hætta að drekka, minnka áfengisneyslu eða vinna í annarri fíkn eða vana, þá gefur Sober þér hagnýt verkfæri til að sjá framfarir þínar einn dag í einu.

Fylgstu með edrúmennsku þinni
Stilltu upphafsdagsetningu og fylgstu með edrútímanum þínum eftir því sem hann vex. Sjáðu núverandi edrúmennskulotu þína, áfanga, dagatalsögu og daglegar innskráningar á einum stað.

Sjáðu framfarir þínar
Fylgstu með tíma og peningum sem sparaðir eru, skoðaðu framfarir þínar og notaðu innsýn til að skilja hvernig bataferlið þitt breytist með tímanum.

Vertu áhugasamur
Lestu daglega hvatningu, taktu þátt í áskorunum, gerðu loforð og fagnaðu þeim framförum sem þú hefur þegar náð.

Finndu stuðning
Tengstu nafnlausu batasamfélagi, lestu raunverulegar batasögur og finndu upplýsingar um AA og NA fundi í nágrenninu þegar þú þarft frekari stuðning.

Mögnaðu heilbrigðari venjur
Notaðu daglegar innskráningar, edrúmennskulotur og framfaramælingar til að vera ábyrgur og halda áfram að stefna að markmiðum sem skipta þig máli.

Sober getur stutt fólk sem vinnur að bata frá áfengi sem og öðrum fíknum og venjum. Veldu það sem þú vilt fylgjast með og byggðu upp bataferli sem hentar þinni ferð.

Sober var þróað í samvinnu við löggiltan ráðgjafa í efnafíkn við Harvard-menntun með meira en 32 ára reynslu af edrúmennsku.

Sober er sjálfshjálpar- og framfaramælingartól. Það kemur ekki í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf, greiningu eða meðferð.

Nýjungar

Follow members in the Sober Community and get notified when they post or comment.

Personalize your profile with your own avatar and share images or GIFs in posts and comments.

You can also change the type of an existing tracker from Sober Settings if you picked the wrong one or want to track something different.

Thank you for being part of the Sober Community.