Ertu að leita að hressari og betri karlmönnum án þess að yfirgefa þægindin heima hjá þér? Horfðu ekki lengra en heimaæfingar okkar fyrir karla æfingaröpp!
Líkamsræktarforritið okkar er hannað sérstaklega fyrir karla og býður upp á fjölbreyttar æfingar fyrir karla sem henta öllum líkamsræktarstigum upp, frá byrjendum til reyndra líkamsræktarfólks. Auðvelt að fylgja leiðbeiningunum okkar og skref fyrir skref leiðbeiningar gera það auðvelt fyrir þig að byrja og halda áfram að byggja upp líkamsbyggingu með máltíðarskipulagningu.
Með úrvali af líkamsþjálfunarprógrammum til að velja úr 6 pakkningum á 30 dögum, handleggsæfingu, fótaæfingu til líkamsþjálfunar. Þú getur sérsniðið líkamsþjálfun þína til að henta þínum óskum og æfingaáætlun.
💥 Sérstakir eiginleikar
• Engin mánaðargjöld krefjast
• Æfingar fyrir allan líkamann: kvölds og morgna
• 6 pakkningar í 30 daga æfingaáætlun
• Heimaæfing fyrir karla
• Líkamsræktarþjálfari: þyngdartap karla, þyngjast, armæfingar, brjóstæfingar, ABS æfingar, fótaæfingar
• Hraðari leið að fitusýringu og bicepsæfingu fyrir karla heima
• Sex pakkning í maga á 30 dögum fyrir vöðvauppörvun og líkamsbyggingu
• Allt líkamsræktarstig upp: frá byrjendum til lengra komna
• Líkamsræktarmælir dag frá degi fyrir æfingardagbók
• Hentar fyrir karlaæfingar og unglingaæfingar
🎖 Heimaþjálfunaráætlun fyrir karla sem einkaþjálfari
Æfingaaðferðir á mismunandi stigum frá heimaþjálfunarappinu sem hentar byrjendum og atvinnumönnum - Allar þessar magaæfingar fyrir karlmenn heima hjálpa til við að missa magafitu og fá sex pakka á 30 dögum. Þetta æfingaforrit fyrir karla með risastóru safni okkar af kviðæfingum eru meðal annars hávær æfingar eins og bicep, rifin þríhöfðaæfingar, handleggsæfingar fyrir karla og 30 daga magaæfingar.
🎯Abs æfingar fyrir karla heima
Hvernig á að búa til 6 pakka abs? Fáðu þér nú háþróaða magaæfingar og kviðæfingar fyrir vöðvauppörvun og styrktarþjálfun kjarnavöðvaaukningarinnar. Líkamsræktarforritin fyrir karla leggja áherslu á 4 helstu vöðvahópa, þyngdartapæfingar, lyftingar, magaæfingar og sexpakkaæfingar og armæfingar.
⛳Þyngdartapsmælir til að missa magafitu
Þyngdarþjálfun karla byrjar fyrst með kviðsvæðum og brenna allar umfram hitaeiningar með smám saman umbreytingu í 30 daga líkamsþjálfunaráætlun. Sex pakkning í 30 daga öpp og líkamsræktaröpp eru með lista yfir þyngdarþjálfun til að styrkja og vaxa handleggina. Magafituæfing fyrir betri menn og sterkari menn.
🤾Engan búnað eða persónulegan líkamsræktarþjálfara þarf
Þægilegra, sparaðu tíma og einbeittu þér að máltíðaráætlun og heimaæfingum fyrir karlmenn frá heimaæfingum. Heimaæfingar innihalda daglegar æfingarreglur til að léttast á 30 dögum, smíða magastelpu, sterkan arm og 6 pakka, byggja nýjan líkama allt í næði heima hjá þér. Engin þörf á lóðaæfingum fyrir karla líkamsþjálfun, þú varst algjörlega með líkamsræktaræfingar heima hjá þér.
Að lokum, ef þú ert að leita að alhliða líkamsþjálfunarprógrammi fyrir karla til að fá líkamsform, þá er heimaþjálfunarforritið okkar fyrir karla hin fullkomna lausn. Með appinu okkar fyrir líkamsþjálfun heima muntu hafa aðgang að fjölbreyttu úrvali af heimaæfingum, heimaþjálfunaráætlun og fá mataráætlun fyrir þig. Skoðaðu líkamsræktarforritið okkar í dag og byrjaðu ferð þína í átt að sterkari, hressari og betri karlmanni.