Programme musculation - SP

SuperPhysique

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Ertu að staðna í framförum þínum? Ertu að leita að áhrifaríku og persónulegu forriti? SP Training er heildarlausnin til að ná líkamsbyggingarmarkmiðum þínum 🎯.

Helstu eiginleikar:
• Fáðu forrit sem er sérsniðið að markmiðum þínum og aðgengi.
• Fáðu dagleg markmið þín í gegnum þjálfarann.
• Búðu til lotur þínar og skráðu röðina þína í líkamsbyggingar minnisbókinni þinni.
• Fylgstu með hvíldartíma þínum með innbyggðu skeiðklukkunni.
• Skoðaðu safnið með 250 æfingum, vöðvana sem taka þátt og varúðarráðstafanir sem þarf að gera.
• Geymdu sögu þína alla ævi, þökk sé skýjasamstillingu.

Forritið er ókeypis og auglýsingalaust. Ef þú vilt ganga lengra skaltu ekki hika við að skipta yfir í PRO stillingu.

⭐ HVAÐ SEGJA NOTENDUR OKKAR
• "Bylting, þetta líkamsbyggingarforrit! Það eina sem við þurfum að gera er að skrá búnaðinn okkar og þann tíma sem við höfum til ráðstöfunar, og forritið gefur okkur turnkey forrit. Það eina sem við þurfum að gera er að láta leiðbeina okkur, það besta!!! "
• "Mjög mjög gott líkamsbyggingarforrit. Mjög fullkomið. Auðvelt í notkun. Það gerir eftirlit og tímasetningu lota svo miklu einfaldara. Svo ekki sé minnst á leiðsögnina 💪. Hún fylgir mér á öllum fundunum."

🏋️ SÉÐARSÉÐAÐ DAGSKRÁ

Full Body, Half Body, PPL, Split... Þú veist ekki hvaða skipting þú átt að velja?

Viltu einbeita þér að ákveðnum vöðva en veist ekki hvaða æfingar þú átt að gera?

Geturðu aðeins æft í klukkutíma á hverri lotu?

Hefurðu aðeins aðgang að bekk og einhverjum lóðum?

Við bjóðum þér turnkey forrit sem uppfyllir sérstakar þarfir þínar.

🎯 EINKALIÐARÞJÁLFARINN ÞINN

SP Training gefur þér miklu meira en bara lista yfir æfingar.

Við segjum þér nákvæmlega hvað þú átt að gera fyrir hvert þeirra, á hverri lotu, tilgreinum fjölda setta, endurtekningar, þyngdina sem á að nota og hvíldartímann sem á að taka.

Þessi þróun markmiða er sú að við nefnum ekki hringrás framfara.

Koma frá kraftlyftingum (5x5, 5/3/1), þeir hafa verið aðlagaðir að ofvexti af Rudy Coia, í gegnum 15 ára reynslu hans sem þjálfari.

Við munum einfaldlega biðja þig um að taka eftir erfiðleikunum (RPE, RIE), og við munum sjá um allt annað.

📅 MINUSBÓK, ÞJÁLFARBÓK

SP Þjálfun þvingar ekki hönd þína. Ef þú ert nú þegar sjálfbjarga geturðu notað það sem þjálfunardagbók.

Þér er frjálst að búa til og breyta lotunum þínum eins og þú vilt, með því að velja úr 250 æfingum sem taldar eru upp í appinu.

🏆 OVERLÍKJAKLÚBBURINN

SP Þjálfun heldur áfram að lífga upp á Club SuperPhysique.

Farðu yfir stigin þín á konungsæfingunum í líkamsbyggingu, eins og bekkpressunni, hnébeygjunni, uppdráttunum... Skoraðu á vini þína og gerðu goðsögn!

🏋️ BESTI ÞJÁLFARFÉLAGI ÞINN

SP Training stendur upp úr sem besta tækið til að fylgjast með þjálfun þinni og framförum frá lotu til lotu.

Æfir þú kraftlyftingar, lyftingar, crossfit... Og hefur þú sérþarfir?

Ekki hika við að koma og segja okkur frá því, við munum vera ánægð með að ræða það.


Lagalegur fyrirvari: SP Training app er ekki tengt neinum æfingaskrá eða líkamsþjálfunarforritum eins og Hevy, Gym, Blast, FitNotes – Gym Workout Log, Freeletics Fitness Workout, StrengthLog – Workout Tracker, Strong Workout Tracker Gym Log, Stronglift.

Nýjungar

Corrections de bugs.