QuickFit.dev

QuickFit

Um þetta forrit

QuickFit (www.quickfit.dev) er vefforrit fyrir líkamsrækt sem byggir á gervigreind. Hvort sem þú ert byrjandi, lengra kominn eða sérfræðingur, þá býður QuickFit upp á allt sem þú þarft til að hjálpa þér áfram í líkamsræktarferðalagi þínu.

QuickFit býður upp á 5 meginvirkni:
1) Straxæfingar - QuickFit getur búið til straxæfingar út frá tíma, tiltækum búnaði (þú getur slegið inn ef þú ert með eitthvað sem er ekki á listanum), markvöðvum, líkamsverkjum og ákefð æfinga.
2) 30 daga æfingaáætlanir - Ef þú ert að leita að einhverju skipulagðara getur QuickFit boðið þér upp á 30 daga agaða æfingarútínu. Þú getur sérsniðið hana eftir mælikvörðum eins og líkamsgerð þinni, tiltækum búnaði, vikudögum og fleiru.
3) Vikuleg mataræði - QuickFit býður þér upp á sérsniðna mataræðisáætlun eftir markþyngd, matargerð, mataræðisóskum, fæðuofnæmi og tíma sem er tiltækur til eldunar.
4) Matarskanni með gervigreind (vinsælasti eiginleikinn) - Smelltu á eða sendu inn mynd af máltíðinni þinni og fáðu upplýsingar um hitaeiningar, stórnæringarefni (kolvetni, prótein og fitu) og örnæringarefni (natríum, kalsíum, járn, trefjar og sykur). Fáðu einnig tillögur úr gervigreind um hvernig á að gera máltíðina hollari. 5) Spjallþjónn með gervigreind í líkamsrækt - Notendur geta spurt QuickFit spjallþjóninn spurninga varðandi líkamsrækt, mataræði eða eitthvað tengt því.