Push Ups | Курс Отжиманий

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
100+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Innkaup í forriti
Frekari upplýsingar
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Armbeygjur: Æfingaráætlun og heimaæfingar

Viltu tónaðan líkama, öfluga brjóstvöðva og þríhöfða úr stáli? Appið okkar er einkaþjálfarinn þinn sem breytir einföldum armbeygjum í árangursríka æfingarútínu. Byrjaðu æfingarferðalagið þitt núna, úr þægindum heimilisins!

Hvers vegna að velja appið okkar?
Við höfum sameinað bestu aðferðirnar úr heimi líkamsræktar og heilsu til að hjálpa þér að ná árangri hratt og örugglega. Forritið okkar hentar bæði byrjendum og lengra komnum íþróttamönnum.

Helstu eiginleikar:

Persónuleg áætlun: Snjall reiknirit mun aðlaga erfiðleikastigið að núverandi líkamsræktarstigi þínu.

Armbbeygjuteljari: Telur sjálfkrafa endurtekningar með nálægðarskynjara.

Æfingardagbók: Fylgstu með framförum þínum, kaloríubrennslu og heilsufarstölfræði.

Hvatning og markmið: Farðu frá 0 til 100 armbeygjur í einni lotu.

Heimaæfingar: Enginn búnaður nauðsynlegur - bara löngun þín og kyn.

Líkamsrækt og æfingar fyrir alla
Regluleg hreyfing bætir hjarta- og æðastarfsemi og almenna heilsu. Með búnaðinum okkar tónar þú ekki bara vöðvana; Þú býrð til heilbrigða venju fyrir virkan lífsstíl.

Það sem þú færð:

Styrkir bringu, axlir og handleggi.

Þróar þrek og styrk (hefðbundin æfing).

Þyngdartap og líkamsbygging þökk sé mikilli ákefð.

Ítarlegar leiðbeiningar um tækni.

Heilsa þín er forgangsverkefni okkar.
Gleymdu dýrum líkamsræktarkortum. Byrjaðu að æfa eins og atvinnumaður. Sæktu appið í dag og verðu besta útgáfan af sjálfum þér!
Uppfært
17. apr. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun

Nýjungar

Улучшена логика показа рекламы: теперь полноэкранная реклама при запуске и межстраничные баннеры после тренировки работают стабильнее.

Оптимизирована производительность на новой архитектуре (New Architecture).

Добавлена поддержка новых локализаций и исправлены ошибки в переводах.

Исправлены мелкие ошибки интерфейса для более плавного отображения на экранах с вырезами.
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Innkaup í forriti
Frekari upplýsingar

Þjónusta við forrit

Um þróunaraðilann
Artur Satskiy
mainrdix@gmail.com
Богдана Хмельницкого 24/3 Желтые воды Дніпропетровська область Ukraine 52201

Meira frá Rdix dev

Svipuð forrit