ReShape Method

Fittek Limited

Um þetta forrit

ReShape Method er persónulegur líkamsræktarfélagi þinn sem tengir þig beint við þjálfarann ​​þinn fyrir fullkomlega persónulega þjálfunar- og næringarupplifun.

ÞJÁLFUN
- Skoðaðu vikulega æfingaáætlun þína og bókaðu hana beint í appinu
- Sjáðu upplýsingar um æfingar: tegund, þjálfari, tími og staðsetning
- Fylgstu með æfingamerkjum þínum og eftirstandandi æfingum
- Gefðu æfingum einkunn og gefðu þjálfaranum þínum endurgjöf

BORÐA
- Fylgdu persónulegri máltíðaáætlun þinni með daglegum máltíðum og næringarefnum
- Skoðaðu úrval af uppskriftum með skref-fyrir-skref leiðbeiningum
- Fylgstu með daglegum næringarmarkmiðum þínum fyrir prótein, kolvetni og fitu
- Vistaðu uppáhaldsuppskriftirnar fyrir fljótlegan aðgang

FYLGING
- Fylgstu með líkamsamsetningu þinni og framförum með tímanum
- Skráðu daglegar mælingar þar á meðal þyngd, svefn, streitu og bata
- Ljúktu hormóna- og vellíðunarmati
- Skoðaðu framfarir, myndir og mælingar

SPJALL
- Sendu þjálfaranum þínum skilaboð beint til að fá leiðbeiningar og stuðning
- Sendu raddnótur, myndir og skjöl
- Fáðu innsýn í næringu og þjálfun frá Ankh, knúin af gervigreind
- Fáðu tilkynningar í rauntíma fyrir skilaboð frá þjálfara

Hannað fyrir meðlimi ReShape líkamsræktarstöðva.