Einn af bestu skipuleggjendum líkamsræktarþjálfara, líkamsræktartímar, þyngdarlyftingartæki og rekja spor einhvers til að verða sterkari og byggja upp vöðva. Einfalt, árangursríkt líkamsþjálfunaráætlun fyrir byrjendur sem eru nýir í lyftingum… og líkamsbyggingaraðilar nýir í þyngdarlyftingum. Skráðu lyfturnar þínar, láttu forritið skipuleggja æfingarnar þínar með AllPro ° líkamsþjálfun venja.
Hvað AllPro forritið býður upp á:
* Ein besta leiðin til að byggja upp massa
* Sjálfvirk þjálfun venja
* Samfélag og spurningar með svör
* Sjálfvirkni í þyngdarlyftingum
* Aukinn vöðvamassi og styrkur byggður á vísindalegum hugmyndum
* Sjálfvirkt val á æfingum
* Upphitunar- og æfingaæfingar
* Sjálfvirk skráning á framvindu þjálfunar
* Ítarlegar leiðbeiningar með lýsingu og myndbandi
* Möguleiki á að léttast
* Líkamsræktarskrá
AllPro ° þyngdarlyftingar líkamsþjálfun er app með einni bestu líkamsþjálfuninni sem gerir þér kleift að búa til traustan grannan massa. Ert þú utanlegsbreyting, endomorph eða mesomorph? Ekkert mál, með spurningahlutanum geturðu skilið hvernig á að laga forritið.
3x / viku, 50-55 mín á æfingu. Þrjár tegundir af þjálfun með vikulegri útskrift, þjálfun: hörð, miðlungs, auðveld.
Allar æfingarnar sem þú finnur verða bara grunnatriðin eins og í gamla skólanum.
Hugmynd fædd fyrir löngu síðan og frá samfélagi sérfræðinga í líkamsræktargeiranum. Við getum sagt að það sé þjálfunar venja frá 2020 en fædd fyrir löngu síðan, byggð á vísindalegri þekkingu og prófuð á marga notendur sem hafa nálgast þyngdarlyftingar. Þér verður fylgt skref fyrir skref með spurningahlutanum.
Sem stendur er AllPro líkamsþjálfun algerlega ókeypis vegna þess að hún er að aukast, svo notaðu það núna til að prófa það!