Ný reynsla frá Noom:
Þú verður að gera 5 hluti til að lifa betur lengur: vera virk, borða rétt, sofa vel, hugsa jákvætt og mynda mikilvæg tengsl. Að gera þessa hluti, daginn út og daginn inn, þýðir meiri tíma með vinum, meiri tíma með börnum (og barnabörnum) og meiri tíma til að hlæja og elska.
En að gera þessa hluti getur verið svo erfitt fyrir svo mörg okkar.
Það er þar sem Noom Vibe kemur inn. Noom Vibe er ókeypis app sem gerir það SKEMMTILEGT og gefandi að byggja upp heilsusamlegar venjur. Fylgstu með skrefum þínum, tengdu við fólk með sama hugarfar og aflaðu verðlauna í leiðinni. Við erum hér til að hjálpa þér að lifa betur.
EIGINLEIKAR
Skrefmælir:
Fáðu borgað fyrir að ganga! Það er auðvelt:
1) Sæktu Noom Vibe ókeypis
2) Fylgstu með daglegum skrefum þínum með skrefateljaranum okkar og athafnamælingunni
3) Gakktu og græddu í app gjaldmiðli, sem kallast Vibes, fyrir hvert skref sem þú fylgist með
4) Bankaðu Vibes þína. Fáðu bónus Vibes fyrir daglegar rákir og ná skrefamarkmiðinu þínu
5) Skiptu um vibba þína fyrir verðlaun
Venja rekja spor einhvers:
Fylgstu með og aflaðu Vibes fyrir aðrar heilsusamlegar venjur eins og að drekka vatn, teygjur, svefn og hugleiðslu. Hver venja er flokkuð til að hjálpa þér að fylgjast auðveldlega með því hvort þú ert virk, borðar rétt, sefur vel eða tengist fólki á þroskandi hátt. Þú átt þetta!
Verðlaun:
Skiptu um Vibes fyrir gjafakort og fáðu verðlaun fyrir heilbrigðan lífsstíl. Eða ef þú ert örlátur, innleystu Vibes þína til að styðja ótrúleg málefni og hjálpa okkur að bæta heiminn!
Raddir samfélagsins og sérfræðinga:
Taktu þátt í hlaðvörpum í beinni á vegum Noom vellíðunarþjálfara, leiðandi radda og annarra sérfræðinga þegar þeir deila ráðum um að lifa sínu besta lífi. Fáðu ómetanlega innsýn og fáðu þann stuðning sem þú þarft á ferð þinni í átt að heilbrigðara og hamingjusamara lífi.
Hjá Noom er markmið okkar að opna 100 milljónir heilbrigðra ára til viðbótar fyrir fólk eins og þig á næsta áratug. Þetta byrjar allt með því að þú hefur meiri tíma til að vera þú.
Sæktu Noom Vibe ókeypis í dag - framtíðarsjálf þitt mun þakka þér.