Auktu möguleika þína á að ná langtímamarkmiðum þínum og/eða hjálpaðu öðrum að ná sínum.
Markmiðasetning & Dagbókargerð
Settu þér markmið, gerðu áætlun, sjáðu fyrir þér og vertu einbeittur. Þetta eru lykilefnin til að ná langtímamarkmiðum. Skrifaðu um framfarir þínar og líttu til baka á líf þitt með þakklæti fyrir það sem þú hefur áorkað.
Deildu markmiðum þínum með vinum og fjölskyldu, eða hafðu þau persónuleg fyrir sjálfan þig. Bættu við auka hvatningu til að ná markmiðum þínum eða markmiðum annarra með því að bæta við stuðningi. Þegar markmiðinu hefur verið lokið velurðu hvort þú gefur það eða ekki.
Strive Journal kemur með nokkrum æfingum til að auka möguleika þína á að ná árangri:
- Daglegt þakklæti
- Staðfestingar
- Kæra framtíðarsjálf
- Hjól lífsins
Daglegt þakklæti
Dagleg æfing til að einbeita sér að því jákvæða í stað þess neikvæða
Staðfestingar
Settu staðfestingar fyrir sjálfan þig til að fella inn skoðanir og virkja lögmálið um aðdráttarafl
Kæra framtíðarsjálf
Skrifaðu bréf til framtíðar sjálfs þíns. Spáðu fyrir um hvernig framtíð þín mun líta út og með því að sjá fyrir þér og skrifa um hana, auka líkur þínar á að komast þangað.
Hjól lífsins
Uppgötvaðu hvaða svæði í lífi þínu þarfnast auka athygli og settu þér markmið fyrir þetta. Fylgstu með framförum þínum til lengri tíma litið