The Body Coach: Fitness Plans
Innkaup í forriti
4,6star
7,04 þ. umsagnir
500 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Bættu líkamsrækt þína, brenndu líkamsfitu og vertu grannari, heilbrigðari og ánægðari með The Body Coach appinu.
Þú færð persónulega líkamsræktar- og mataráætlun sem er skemmtileg, einföld og eitthvað sem þú vilt halda þig við fyrir fullt og allt. Það hefur umbreytt lífi milljóna manna og hefur hlotið „2022 app ársins“ af Google og „Editors Choice“ af Apple.
HVERNIG ÞAÐ VIRKAR:
Fljótlegar æfingar, bragðgóður matur, enginn dýr búnaður og góð leið til að umbreyta huga þínum og líkama!
SKIPULAGÐ ÆFNINGARPRÓM:
- Ólíkt öðrum æfingaöppum, með The Body Coach færðu skipulagða, mánaðarlega líkamsþjálfunaráætlun byggða á líkamsræktarstigi þínu.
- Þjálfunarprógrömm okkar eru sérhæfð til að bæta líkamsrækt, byggja upp styrk og brenna líkamsfitu á allt að 25 mínútum.
- Með byrjenda-, miðlungs- og lengra komnum æfingum geturðu æft í rauntíma með Joe og hinum Body Coach þjálfurunum frá þægindum heima hjá þér, eða hvar sem þú vilt.
MATARÆÐI SÉÐAR AÐ LÍKAMA ÞINN:
- Veldu úr úrvali af bragðgóðum uppskriftum sem eru sérsniðnar að þínum líkama, hreyfingum og markmiðum.
- Blandað, pescatarian, grænmetisæta og vegan máltíðir með stórum skömmtum, einföldum, ljúffengum réttum og matarhætti sem þú munt njóta.
- Prófaðu nýjar uppskriftir á 30 daga fresti og passaðu þig á sérstökum árstíðabundnum uppskriftadropum.
28 DAGA HRINGUR:
- Opnaðu nýjar æfingar og uppskriftir í hverjum mánuði til að halda þér áfram, hvetja þig og njóta ferðarinnar, hvert skref á leiðinni.
PLÚS VIÐBÓTAREIIGINLEIKAR TIL AÐ HJÁLPA ÞÉR MÁLUM ÞÍNUM:
- Einkarétt aðgangur að samfélagi, áskoranir, æfingar í beinni, árstíðabundnar uppskriftir, „búið til þína eigin“ leiðbeiningar, vikulega skipuleggjendur, innkaupatæki og fleira!
Þú færð persónulega líkamsræktar- og mataráætlun sem er skemmtileg, einföld og eitthvað sem þú vilt halda þig við fyrir fullt og allt. Það hefur umbreytt lífi milljóna manna og hefur hlotið „2022 app ársins“ af Google og „Editors Choice“ af Apple.
HVERNIG ÞAÐ VIRKAR:
Fljótlegar æfingar, bragðgóður matur, enginn dýr búnaður og góð leið til að umbreyta huga þínum og líkama!
SKIPULAGÐ ÆFNINGARPRÓM:
- Ólíkt öðrum æfingaöppum, með The Body Coach færðu skipulagða, mánaðarlega líkamsþjálfunaráætlun byggða á líkamsræktarstigi þínu.
- Þjálfunarprógrömm okkar eru sérhæfð til að bæta líkamsrækt, byggja upp styrk og brenna líkamsfitu á allt að 25 mínútum.
- Með byrjenda-, miðlungs- og lengra komnum æfingum geturðu æft í rauntíma með Joe og hinum Body Coach þjálfurunum frá þægindum heima hjá þér, eða hvar sem þú vilt.
MATARÆÐI SÉÐAR AÐ LÍKAMA ÞINN:
- Veldu úr úrvali af bragðgóðum uppskriftum sem eru sérsniðnar að þínum líkama, hreyfingum og markmiðum.
- Blandað, pescatarian, grænmetisæta og vegan máltíðir með stórum skömmtum, einföldum, ljúffengum réttum og matarhætti sem þú munt njóta.
- Prófaðu nýjar uppskriftir á 30 daga fresti og passaðu þig á sérstökum árstíðabundnum uppskriftadropum.
28 DAGA HRINGUR:
- Opnaðu nýjar æfingar og uppskriftir í hverjum mánuði til að halda þér áfram, hvetja þig og njóta ferðarinnar, hvert skref á leiðinni.
PLÚS VIÐBÓTAREIIGINLEIKAR TIL AÐ HJÁLPA ÞÉR MÁLUM ÞÍNUM:
- Einkarétt aðgangur að samfélagi, áskoranir, æfingar í beinni, árstíðabundnar uppskriftir, „búið til þína eigin“ leiðbeiningar, vikulega skipuleggjendur, innkaupatæki og fleira!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,6
6,78 þ. umsagnir
Nýjungar
You can now quickly add Series workouts & Previous Lives to your planner or choose to do a short warm up first.
