Fyrir nokkrum árum síðan, ég saman allt það besta inni og úti líkamsþunga æfingar sem ég hef rekist í gegnum árin, og búið a vefur undirstaða líkamsþjálfun rafall. Það er mjög gott, og ég nota enn það.
Í sumar, ég vildi að dabble í sumum Android forritun, að hugsanlega kenna nemendum mínum. Ég mynstrağur súlnagöng gömul PHP líkamsþjálfun rafall minn væri ágætur vegur til að dýfa tá mína í vatni. Tveir gaman fyllt dögum síðar, þetta app er það sem ég endaði með.
Reyna það einu sinni, og þú munt eins og það. Bara velja tíma á milli 1 og 20 mínútur.