Dagleg armur líkamsþjálfun inniheldur þrjár 5 til 10 mínútna daglegar venjur á handlegg, brjósti og öxlum sem stíga þig í gegnum nokkrar bestu æfingar í efri hluta líkamans sem þú getur gert í þægindi heimilis þíns. Þessi líkamsþjálfun er þróuð og sýnd af löggiltum einkaþjálfara og það að eyða aðeins nokkrum mínútum á dag getur styrkt og tón handleggina, bringuna og axlirnar. Einfalt viðmót venjunnar, með myndbandi og myndatöku, gerir þér kleift að fylgja með og skilja hverja æfingu.
EIGINLEIKAR:
• Þrjár mismunandi 5 til 10 mínútna líkamsþjálfun
• Frábært fyrir bæði karla og konur
• Myndband sem sýnir hvernig á að gera hverja æfingu
• 30 æfingar
• Margvíslegar venjur
• Handahófi venja
• Auglýsingalaust
• Engin internet þarf til að æfa
>>> Langar þig í fleiri æfingar? Skoðaðu appið „DAILY WORKOUTS“ í fullri útgáfu fyrir margar æfingar þ.mt ab, handlegg, rass, hjartalínurit, fótlegg og líkama. Dagleg líkamsþjálfun hefur nú einnig Pilates, teygjur, kettlebell og boltaæfingar og fleira!