Með Flow Performance appinu hefurðu aðgang að líkamsþjálfun, næringu og vellíðan forritum sem eru hönnuð til að hjálpa þér að verða besta útgáfan af sjálfum þér!
Þú getur fylgst með og fylgst með æfingum þínum, næringu, vellíðan, mælingum og árangri – allt með hjálp þjálfarans.
EIGINLEIKAR:
- Fáðu aðgang að þjálfunaráætlunum og fylgdu æfingum
- Fylgstu með hreyfi- og líkamsþjálfunarmyndböndum
- Fylgstu með máltíðum þínum og veldu betra matarval
- Fylgstu með daglegum venjum þínum
- Settu heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgdu framförum í átt að markmiðum þínum
- Fáðu tímamótamerki fyrir að ná nýjum persónulegum metum og viðhalda vanalotum
- Sendu þjálfara þínum skilaboð í rauntíma
- Vertu hluti af stafrænum samfélögum til að hitta fólk með svipuð heilsumarkmið og vera áhugasamur
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu áminningar um ýta tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengstu öðrum tækjum og forritum eins og Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings tækjum til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu og líkamsstöðu og samsetningu
Sæktu appið í dag!